Tugu Sehat

MALANG, Tugumalang.id – Di era modern seperti sekarang, stres mental menjadi salah satu tantangan utama yang mengancam kualitas hidup dan...

Malang, Tugumalang.id-Pernahkah kamu bangun pagi dengan perasaan bersemangat tanpa alasan yang jelas? Atau justru merasa lesu seharian meski tidak ada...

Malang, Tugumalang.id – Pernah nggak sih, ketika menghadapi masalah, bukannya mencari solusi, kita malah memilih sibuk sendiri, diam, atau menjauh?...

Malang, Tugumalang.id – Hampir semua orang pernah merasa dirinya kurang: kurang pintar, kurang menarik, kurang berhasil, atau belum cukup baik sebagai...

MALANG, Tugumalang.id – Penawar Special Learning Centre (PSLC), sebuah pusat terapi dan pendidikan yang berfokus pada penanganan anak-anak berkebutuhan khusus,...

Malang, Tugumalang.id – Pernah nggak sih, sudah lama putus tapi hati masih saja nyangkut? Lagu-lagu jadi terasa menyayat, tempat nongkrong berubah...

Malang, Tugumalang.id – Luka goresan kecil yang sulit kering sering kali dianggap sepele. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda bahwa...

Malang, Tugumalang.id – Pernahkah Anda merasa mampu menyelesaikan sesuatu hanya karena yakin bisa, meskipun belum pernah mencobanya? Keyakinan seperti ini...

Tugumalang.id – Kalimat seperti “Ayo semangat, jangan sedih terus!” atau “Pikir positif aja, pasti bisa kok” sering kali terdengar menenangkan. Namun,...

Malang, Tugumalang.id – Pernah nggak, di usia 20-an, kamu merasa hidup seperti dikejar waktu tapi nggak tahu harus lari ke...

Malang, Tugumalang.id – Pernahkah Anda menjumpai anak yang mudah marah, gemar membantah, dan seakan selalu menolak mengikuti aturan? Banyak orang...

Malang, Tugumalang.id – Penawar Special Learning Centre (PSLC), lembaga pendidikan dan terapi bagi anak dengan spektrum autisme serta kebutuhan khusus...

Tugumalang.id - Indonesia Sehat Jiwa menggagas seminar bertajuk 'Stress Management, Stop Jadi Korban Overthinking' yang digelar di Malang Creative Center...

Malang, Tugumalang.id – Dalam era media sosial yang serba cepat dan penuh ekspektasi, banyak orang merasa harus selalu ikut tren...

Malang, Tugumalang.id – Dalam beberapa tahun terakhir, istilah self-love atau mencintai diri sendiri menjadi tren populer di media sosial. Banyak...

Malang – Jerawat sering kali menjadi masalah kulit yang membingungkan, terutama bagi mereka yang sudah menerapkan pola makan sehat dan...

Malang, Tugumalang.id– Dalam bayangan banyak orang, sosok pemimpin adalah seseorang yang vokal, karismatik, dan mampu menguasai ruangan dengan kehadiran dan...

Malang, Tugumalang.id-Banyak orang merasa kesulitan mempercayai orang lain sepenuhnya, meskipun tidak ada bukti nyata yang membenarkan kekhawatiran tersebut. Perasaan ini...