Mengelola Emosi sebagai Kontrol Diri Agar Hidupmu Sejahtera
Tugumalang.id - Pada era teknologi yang selalu berkembang ini, tingkat stres yang kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari semakin meningkat. Dalam ...
Tugumalang.id - Pada era teknologi yang selalu berkembang ini, tingkat stres yang kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari semakin meningkat. Dalam ...
Tugumalang.id - Jadilah manusia yang peka dan berani menghadapi berbagai tantangan perubahan zaman yang semakin berkembang. Saatnya untuk menata kehidupan ...
Tugumalang.id - Era yang kini serba moderen juga turut mengundang penyakit-penyakit yang moderen pula. Salah satu tren yang menjadi perhatian ...
Tugumalang.id - Selain kesehatan tubuh, mental health atau kesehatan mental memiliki peranan yang sangat penting dalam kehidupan seseorang. Kesehatan mental ...
Tugumalang.id - Misogini merupakan ketidaksukaan bahkan kebencian terhadap wanita dan anak perempuan secara ekstrem yang biasanya ditunjukkan oleh laki-laki. Istilah ...
Tugumalang.id - Ketika lelah, stres dan pikiran jenuh seringkali kita dianjurkan untuk melakukan meditasi. Meditasi merupakan praktik konsentrasi terfokus atau ...
Tugumalang.id - Dalam kehidupan kita sehari-hari tentu ada satu atau lebih masalah yang datang, terlebih masalah kecil yang harusnya tidak ...
Tugumalang.id - Selain kesehatan fisik, kesehatan mental juga sangat penting untuk diperhatikan. Kesehatan mental dapat memengaruhi bagaimana kita merasakan emosi, ...
HIMPSI menyediakan sesi konsultasi gratis di event Women’s Day Out yang mengusung tema #Beauty Fest pada 17 dan 18 September ...
Oleh: Rahmawati* Tugujatim.id – Dalam catatan buku panduan tentang Hari Kesehatan Jiwa Sedunia (HKJS 2021) mengatakan bahwa lebih dari 60 ...
Tugumalang.id - Pernah merasa penat dengan rutinitas sehari-hari? Lalu ingin bersembunyi untuk menenangkan diri? Jika iya, sepertinya kesehatan mental Anda ...












© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.