Tag: Kesehatan Mental

Malangm Tugumalang.id - Journaling atau kegiatan menulis pikiran dan perasaan kini semakin populer sebagai cara sederhana untuk menjaga kesehatan mental. ...

Malang, Tugumalang.id - Di era media sosial yang semakin masif, status seseorang kerap diukur dari jumlah pengikut atau like di ...

Malang, Tugumalang.id - Menjaga kebugaran di tengah padatnya rutinitas harian kerap menjadi tantangan bagi banyak perempuan. Kini, olahraga bukan lagi ...

Malang, Tugumalang.id - Maraknya perhatian publik terhadap isu kesehatan mental mendapat respons serius dari Universitas Brawijaya (UB). Kampus tersebut tengah ...

Tugumalang.id – Saat ini tidak sedikit orang yang mengalami fenomena berbicara dengan diri sendiri atau self-talk. Contoh kecilnya seperti saat ...

Malang, Tugumalang.id - Upaya penguatan kesehatan mental mahasiswa di lingkungan kampus semakin mendapat perhatian serius. Indonesia Sehat Jiwa dari Yayasan ...

Malang, Tugumalang.id-Konseling sebaya menjadi salah satu pendekatan penting dalam menjaga kesehatan mental remaja yang semakin mendapat perhatian dalam beberapa tahun ...

Malang, Tugumalang.id – Cara mulai mencintai diri sendiri atau self-love kini menjadi topik yang semakin banyak diperbincangkan. Konsep ini berkaitan ...

Oleh: Prof. Dr. M. Zainuddin, MA* Tugumalang.id - Sejatinya ibadah puasa bukan sekadar menahan makan dan minum di siang hari, ...

Tugumalang.id - DPRD Kota Malang menyoroti fenomena aksi percobaan bunuh diri oleh kalangan mahasiswa di Malang. Kini, DPRD Kota Malang ...

Irham Thoriq* Teman lama adalah cerminan diri kita. Berbicara dengan teman lama seperti bercakap dengan diri kita di masa lalu. ...

Malang, Tugumalang.id-Orang umumnya tidur dalam tiga posisi utama: telentang, tengkurap, atau menyamping ke kiri maupun kanan. Setiap posisi pun memiliki ...

Malang, Tugumalang.id – Dalam kehidupan modern yang serba cepat, stres seolah menjadi bagian tak terpisahkan dari keseharian. Mulai dari tekanan ...

Malang – Sebuah studi terbaru mengungkap bahwa olahraga, terutama aktivitas lari, mampu memperbaiki kerusakan otak dan gangguan suasana hati yang ...

Malang, Tugumalang.id— Di tengah rutinitas yang padat, menjaga kesehatan sering kali terlupakan. Padahal, tubuh membutuhkan perhatian setiap hari agar tetap ...

MALANG, Tugumalang.id – Dekan Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang (UIN Malang), Dr. Siti Mahmudah, M.Si menegaskan ...

Oleh: Masbahur Roziqi* Tugumalang.id - Selamat hari kesehatan mental sedunia. Peringatannya jatuh pada Jumat (10/10/2025) kemarin. Tonggak yang memang selalu ...

Tugumalang.id - Dies Maulidiyah ke-64 Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang (UIN Malang) berlangsung meriah pada Jumat (10/10/2025). Dies ...