Sabtu, Agustus 29, 2026
Tugumalang.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial
No Result
View All Result
Tugu Malang ID
No Result
View All Result
Home Catatan

Teman Lama dan Pentingnya Menekan Tombol Pause di Akhir Tahun

Redaksi by Redaksi
Desember 16, 2025 1:12 pm
in Catatan
Teman lama

Irham Thoriq

Share WhatsappShare FacebookShare Twitter

Irham Thoriq*

Teman lama adalah cerminan diri kita. Berbicara dengan teman lama seperti bercakap dengan diri kita di masa lalu.

READ ALSO

Connecting The Dots dan Magister Psikologi UIN Malang

Membaca Ulang Warisan Spiritual KH Abdul Hamid Chasbullah dalam ‘Sendang Winotan’

Jika teman adalah energi, sejatinya teman lama merupakan pantulan diri kita pada waktu yang telah lewat. Orang baik akan dipertemukan dengan orang-orang baik, begitu pula sebaliknya. Jika ingin melihat kualitas seseorang, lihatlah teman-temannya. Begitu kata bijak menyebutkan.

Di tengah hidup yang mungkin menghimpit, kesibukan yang mengecoh, serta persoalan yang datang silih berganti, kita perlu bercakap dengan diri kita sendiri. Salah satu caranya adalah melalui teman-teman lama.

Suasana Reuni
Suasana reuni teman lama di Kota Batu beberap hari lalu. Foto: dok.

Berbicara dengan mereka membuat kita sadar bahwa kita telah menempuh perjalanan yang panjang. Perjalanan itu mungkin tidak mudah, tetapi nyatanya bisa kita lalui.

Percayalah, hal itu akan menjadi energi yang membahagiakan. Sayangnya, hubungan pertemanan yang panjang umur kini semakin jarang. Berdasarkan riset Center on American Life tahun 2021, sekitar 91 persen orang dewasa kehilangan sahabat yang telah dikenalnya 10 tahun lalu.

Baca juga: Teman Lama

Padahal, teman lama merupakan salah satu sumber kebahagiaan. Kita memerlukan jeda di tengah kesibukan yang menghimpit dengan membangun hubungan sosial yang sehat, saling mendukung satu sama lain. Hubungan sosial yang sehat, dalam banyak riset, membuat seseorang lebih bahagia dan sehat secara kejiwaan.

Minggu-Senin (14-15/12/2025) kemarin, saya mengikuti reuni di sebuah vila di Kota Batu bersama teman-teman lama semasa kuliah. Reuni ini sebenarnya sudah sering direncanakan, namun kerap gagal. Kadang ada alasannya, kadang pula tidak.

Kami semua dipertemukan dalam sebuah organisasi bernama Rayon Penakluk Adawiyah, sebuah entitas di Fakultas Psikologi UIN Maliki Malang, di bawah naungan Pergerakan Mahasiswa Islam Indonesia (PMII).

Yang hadir dalam pertemuan tersebut adalah teman-teman yang masih aktif bertegur sapa di grup WhatsApp “Sahabat Seduluran”. Grup ini terbentuk secara alami, dengan anggota yang mayoritas berasal dari angkatan kuliah 2006, 2007, 2008, dan 2010.

Kami lulus kuliah sekitar tahun 2012 hingga 2015. Hingga kini, sudah sekitar tiga kali kami menggelar reuni informal yang selalu dilaksanakan di vila.

Baca juga: 17 Tahun Tangani Travel Umrah, H Muhibbin Billah Ingin Selamatkan Masyarakat dari Penipuan Biro Bodong (2)

Tidak ada agenda resmi dalam setiap pertemuan. Hanya guyonan, obrolan santai, bermain kartu, memasak bersama, dan aktivitas ringan lainnya. Kegiatan sederhana tersebut cukup membahagiakan batin.

Suasana selalu cair dan penuh kelucuan, sesuatu yang mungkin jarang kita temui bersama teman-teman baru, baik teman kerja, teman komunitas, maupun relasi lainnya.

Dalam berinteraksi dengan teman lama, sebisa mungkin kita tidak merasa kecil dengan status ekonomi saat ini. Dalam kehidupan, tentu ada siklus. Ada yang sukses dan ada pula yang berjalan biasa-biasa saja.

Yang jelas, kehidupan kita saat ini mayoritas lebih baik dibandingkan masa kuliah dulu, dan itu patut disyukuri. Dalam Alquran juga dijelaskan bahwa ada orang yang dititipi harta banyak dan ada yang sedikit. Sedikit atau banyaknya harta tidak perlu dirisaukan.

Itu adalah garis tangan dan takdir masing-masing. Terima sambil terus bekerja maksimal untuk meningkatkan kesejahteraan. Lawan terbesar kita adalah diri sendiri, agar selalu lebih baik dari masa lalu, bukan lebih baik dari orang lain.

Harta, baik banyak maupun sedikit, pada akhirnya akan kita tinggalkan. Kita akan diuji apakah harta tersebut memberi manfaat bagi orang lain atau tidak.

Akhir Tahun, Momen Kita Menyapa Teman-Teman

Momen akhir dan awal tahun merupakan waktu yang tepat untuk menekan tombol pause dalam hidup. Salah satunya dengan menggelar pertemuan hangat bersama teman-teman akrab, baik teman lama maupun teman baru.

Tombol pause ini penting sebagai pengingat sejauh mana kita telah melangkah dan apa yang perlu diperbaiki. Tidak ada manusia yang sempurna. Kita membutuhkan teman yang mampu mengingatkan sekaligus menghibur. Karena itu, perbanyaklah teman-teman yang lucu.

Selain menjaga hubungan dengan teman lama, kita juga perlu membangun jejaring pertemanan melalui komunitas baru, komunitas hobi, komunitas profesi, dan lainnya.

Dengan memiliki banyak teman, terlebih yang berkualitas, kita akan memiliki sudut pandang yang lebih beragam dalam melihat kehidupan. Juga sebagai refleksi agar kita terus menjadi pribadi yang lebih baik dari waktu ke waktu.

Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News

*Penulis CEO Tugu Media Group

redaktur: jatmiko

Tags: hubungan pertemananjeda hidupkehidupan sosialKesehatan Mentalmakna persahabatanrefleksi akhir tahunreuni teman kuliahTeman Lama

Related Posts

Connecting The Dots dan Magister Psikologi UIN Malang
Catatan

Connecting The Dots dan Magister Psikologi UIN Malang

Kamis, 27 Agu 2026
Membaca Ulang Warisan Spiritual KH Abdul Hamid Chasbullah dalam ‘Sendang Winotan’
Catatan

Membaca Ulang Warisan Spiritual KH Abdul Hamid Chasbullah dalam ‘Sendang Winotan’

Senin, 24 Agu 2026
Menagih Batin Jam’iyyah: Mengapa NU Tak Boleh Berjarak Sejengkal Pun dari Pesantren?
Catatan

Menagih Batin Jam’iyyah: Mengapa NU Tak Boleh Berjarak Sejengkal Pun dari Pesantren?

Minggu, 23 Agu 2026
Kota Malang: Antara Pusat dan Pinggiran
Catatan

Kota Malang: Antara Pusat dan Pinggiran

Jumat, 21 Agu 2026
Fotografi Produk Jadi Jalan UMKM Bertahan
Catatan

Fotografi Produk Jadi Jalan UMKM Bertahan

Rabu, 19 Agu 2026
SEKATEN
Catatan

SEKATEN

Selasa, 18 Agu 2026
Next Post
Kota Malang

Hotel dan Pabrik Baru Segera Dibangun di Kota Malang, Serap Ratusan Tenaga Kerja Lokal

BERITA POPULER

  • Meriah Hingga Akhir Bulan, Jadwal Karnaval Malang Raya 26 -31 Agustus 2026

    Meriah Hingga Akhir Bulan, Jadwal Karnaval Malang Raya 26 -31 Agustus 2026

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sengketa Kepemilikan Sardo Swalayan Malang Memanas, Tatik Menangkan Praperadilan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 SMK Swasta Terbaik di Kota Malang 2026: Pilihan Unggulan untuk Masa Depan Cerah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Prediksi Susunan Pemain Bhayangkara FC vs Arema FC: Misi Sulit Singo Edan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bukber di Balik Jeruji Besi, Napi Lapas Malang Lepas Rindu Bersama Keluarga

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Iklantm 08272026 2
Iklantm 08272026 1
17 Iklan HUT RI UIN Mlg.jpg
Iklantm 08172026 Pemkab
13 Iklan HUT RI BPJS2.jpg
12 Iklan HUT RI UM.jpg
07 Iklan HUT RI Prokopim Batu.jpg
Backdrop Kemerdekaan 434x390 Cm 1
Ucapan HUTRI2
HUTRI81 PKB 90X100.jpg
15 Iklan HUT RI PKS.jpg
16 Iklan HUT RI DPMPTSP Kota Batu.jpg
11 Iklan HUT RI Perumdam Among Tirto.jpg
06 Iklan HUT RI Dishub Kota Batu.jpg
08 Iklan HUT RI Satpol PP Batu.jpg
10 Iklan HUT RI Dinas Pendidikan Batu.jpg
14 Iklan HUT RI Dinas Perpus Batu.jpg
02 Iklan Gerakan Arek Jatim A

Portal berita Tugu Malang (tugumalang.id) merupakan perusahaan media siber di bawah naungan PT Tugu Media Komunikasindo

LOGO TUGU MALANG RED 2021

Ikuti Kami

Navigasi Site

  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Kebijakan Data Pribadi
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Form Pengaduan
  • Pedoman Media Siber

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.

Jaringan Media 

Tugumalang.id 

Tugujatim.id 

Tugusehat.id

No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu Sehat
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.