MALANG, Tugumalang.id – Obat alami diare dapat digunakan sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi diare dan berbagai macam keluhan yang menyertainya.
Terdapat beberapa macam obat alami atasi diare yang bisa ditemukan di pasaran atau bisa dibuat sendiri di rumah.
Apalagi ketika akhir musim kemarau memasuki musim hujan, banyak sekali orang-orang yang rawan terkena diare karena pada musim penghujan umumnya disebabkan oleh rotavirus yang mana penyebarannya bisa melalui dari sanitasi yang tidak higienis.
Baca Juga: Mengenal Obat Angkak, Efektif Mengobati Demam Berdarah?
Seperti yang kita tahu bahwa musim penghujan juga dapat mempengaruhi kondisi air. Hal ini salah satu dari penyebab diare.
Bagi Anda yang mengalami diare, ada 5 obat alami yang ampuh atasi diare. Yuk simak berikut ini
1. Oralit
Ketika Anda diare akan berisiko tinggi mengalami dehidrasi. Selain banyak minum air putih, Anda dapat meminum oralit sebagai pengganti cairan tubuh dan juga atasi diare.
Oralit bisa dibuat sendiri di rumah. Caranya yaitu larutan sebanyak enam sendok teh gula pasir dan setengah sendok teh garam dalam satu liter air. Aduk hingga merata lalu minum 250 mili liter dalam waktu empat jam atau enam jam sekali.
2. Teh Jahe
Jahe telah lama dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu sistem pencernaan. Jahe dapat menenangkan usus yang sakit dan meredakan diare. Rebus jahe segar dalam air panas dan minum teh jahe ini dua atau tiga kali sehari.
3. Air Kelapa Muda
Minum air kelapa secara teratur membantu menjaga tubuh terhidrasi dan mempercepat pemulihan karena mengandung elektrolit alami penting seperti kalium dan natrium yang meredakan diare.
4. Daun Jambu Biji
Dalam pengobatan tradisional, daun jambu biji sering digunakan untuk mengobati diare. Daun ini memiliki sifat antibakteri dan astringen yang membantu mengurangi jumlah kali Anda buang air besar.
Baca Juga: Tes Kesehatan Bapaslon Rampung, KPU Kabupaten Malang Akan Umumkan Hasilnya ke Publik Tanggal 13 September
Beberapa lembar daun jambu biji harus direbus dalam air selama lima belas menit, lalu minum air rebusannya saat masih hangat.
5. Cuka Apel
Sifat antimikroba yang terkandung dalam cuka sari apel dapat membantu melawan bakteri yang menyebabkan diare. Untuk meredakan gejala, campurkan satu sendok makan cuka sari apel dengan segelas air hangat dan minum sebelum makan.
Obat alami yang disebutkan di atas dapat membantu mengobati diare ringan tanpa memerlukan penggunaan obat kimia. Namun, jika diare bertahan lebih dari dua hari atau disertai dengan gejala lain, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News
Penulis: Hindun Atya Rahmania (Magang)
Editor: Herlianto. A
