Tag: Defisit Kalori

Malang, tugumalang.id - Untuk menjaga kebugaran tubuh, perlu memastikan bahwa kita menyediakan energi yang cukup. Namun, harus ada keseimbangan antara ...

Tugumalang.id - Salah satu cara menurunkan berat badan adalah dengan defisit kalori. Apa defisit kalori itu? Defisit kalori adalah saat ...