Sunday, July 5, 2026
Tugumalang.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial
No Result
View All Result
Tugu Malang ID
No Result
View All Result
Home Kuliner

Sagu Forno, Pengganti Beras dari Timur Indonesia

Redaksi by Redaksi
January 18, 2024 8:24 am
in Kuliner
Produk Sagu Forno yang terbuat dari sagu ditambah gula merah untuk membuat rasa lebih manis.

Produk Sagu Forno yang terbuat dari sagu ditambah gula merah untuk membuat rasa lebih manis. (Foto/LP2M UNM

Share WhatsappShare FacebookShare Twitter

Tugumalang.id – “Rasa Sagu Forno di mulut terpisah karena kita makan dengan air, kalau kita tidak makan dengan air, kopi misalnya pasti rasanya seret, karena dia tidak ada pelembut dan pengembang. Dia betul-betul tepung sagu,” kata seorang presenter ketika mencicipi Sagu Forno, makanan khas dari Indonesia timur.  

Sagu Forno merupakan makanan khas Suku Tobelo Dalam, Kabupaten Halmahera, yang masih ada dan diproduksi hingga saat ini. Makanan sagu boleh dibilang makanan pokok di sana, sehingga posisi seperti beras bagi masyarakat Indonesia bagian barat. Karena itu Sagu Forno boleh disebut pengganti beras dari Timur Indonesia. 

READ ALSO

Perbedaan Matcha dan Green Tea, Ketahui Proses Pengolahan hingga Kandungan Nutrisinya

Gurih Sedap, 3 Kuliner Nasi Liwet di Malang yang Rasanya Bikin Nagih

Baca Juga: 5 kuliner Minuman Es di Kota Malang

Untuk membuat Sagu Forno, masyarakat Suku Tobelo Dalam perlu menyiapkan bahan berupa tepung sagu. Awalnya, pohon sagu yang telah berusia satu tahun dipanen untuk diolah menjadi sagu yang siap dikonsumsi. Adapun yang diambil dari pohon tersebut yaitu saripati yang sudah melalui beberapa tahapan.

Sebelum Sagu Forno siap dikonsumsi, ibu-ibu dan bapak-bapak Suku Tobelo Dalam bersama-sama mengolah pohon sagu. Dimulai dari memotong pohon menjadi beberapa bagian, lalu per tiap bagian dicongkel untuk diambil serat dari pohon sagu tersebut. Kemudian, serat direndam dan diperas untuk mendapatkan saripatinya.

Saripati yang telah terkumpul biasanya diendapkan dulu hingga membuat sarinya memiliki tekstur padat. Saripati yang telah dikumpul itu dimasukkan ke dalam wadah pelepah pisang berbentuk tabung lonjong. Kemudian dijemur selama satu hari di bawah terik sinar matahari.

Baca Juga: 15 Kuliner Malang dari yang Legendaris Sampai Populer, Bisa Dikunjungi Saat Liburan Tahun Baru

Setelah kering, saripati siap untuk diayak agar menghasilkan tepung sagu yang halus. Kemudian tepung tersebut siap dimasukkan ke dalam alat pencetak pembakaran atau biasa disebut Forno, karena itulah produknya disebut Sagu Forno.

Biasanya Forno dipanaskan terlebih dahulu sebelum tepung sagu dimasukkan. Hal inilah yang membuat sagu cepat matang dan merata.

Hasil dari Sagu Forno ini biasanya bertekstur keras sehingga tak jarang Suku Tobelo Dalam memakannya bersama air atau kopi agar tekstur sagu menjadi lunak. Dan memang ada perbedaan rasa ketika dikonsumsi dengan air dan kopi, sebagaimana dijelaskan oleh seorang persenter di awal tulisan ini.

Tepung sagu kaya akan karbohidrat namun miskin kandungan gizi lainnya. Biasanya 100 gram tepung sagu mengandung 335 gram kalori di dalamnya. Kalori inilah yang menyuplai kebutuhan makanan masyarakat di sana sehari-hari.

Dengan kata lain, mengonsumsi sagu sudah menjadi kebiasaan masyarakat daerah timur Indonesia sebagai pengganti beras.

 

Baca Juga Berita tugumalang.id di Google News

Penulis: Oleh: La Ode Abdul Farid

Editor: Herlianto. A

Tags: HalmaheraKuliner TimurSagu FornoSuku Tobelo Dalam

Related Posts

matcha dan green tea
Kuliner

Perbedaan Matcha dan Green Tea, Ketahui Proses Pengolahan hingga Kandungan Nutrisinya

Friday, 3 Jul 2026
Rekomendasi 3 nasi liwet di Malang yang wajib dicoba untuk merasakan cita rasa khas kuliner Nusantara. /Foto: Pinterest/Damian De
Kuliner

Gurih Sedap, 3 Kuliner Nasi Liwet di Malang yang Rasanya Bikin Nagih

Wednesday, 1 Jul 2026
Ayam lodho di Kota Malang
Kuliner

4 Rekomendasi Ayam Lodho di Malang yang Gurih Pedas dan Wajib Dicoba

Sunday, 28 Jun 2026
Tempat makan
Kuliner

7 Tempat Makan Legendaris di Pasar Besar Malang, Bertahan Puluhan Tahun

Saturday, 27 Jun 2026
Cafe vintage di Malang
Kuliner

Rekomendasi 4 Cafe Vintage di Malang, Nongkrong Bernuansa Tempo Dulu

Friday, 26 Jun 2026
Rekomendasi ayam goreng di Malang yang cita rasanya sudah melegenda dan wajib dicoba oleh para pecinta kuliner. /Foto: Pinterest/Sarieayu
Kuliner

Rekomendasi Ayam Goreng di Malang yang Gurihnya Bikin Nagih

Thursday, 25 Jun 2026
Next Post
menjaga kesehatan mata

Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata, Ternyata Tidak Hanya Makan Wortel

BERITA POPULER

  • Tatik Swartiatun (tengah) didampingi kuasa hukumnya memberikan pernyataan soal sengketa Sardo Swalayan. (Foto/M Sholeh)

    Sengketa Kepemilikan Sardo Swalayan Malang Memanas, Tatik Menangkan Praperadilan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sosialisasi Opsen Pajak Kendaraan Mulai Berdampak, Bapenda Kota Malang Sebut Opsen PKB Meningkat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 SMK Swasta Terbaik di Kota Malang 2026: Pilihan Unggulan untuk Masa Depan Cerah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sepeda Motor Tabrak Pejalan Kaki di Lawang, 3 Orang Luka-luka

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Edi Purwanto, Santri dan Penggerak NU Asal Malang Terpilih Jadi Komisioner KI Pusat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Portal berita Tugu Malang (tugumalang.id) merupakan perusahaan media siber di bawah naungan PT Tugu Media Komunikasindo

Ikuti Kami

Navigasi Site

  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Kebijakan Data Pribadi
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Form Pengaduan
  • Pedoman Media Siber

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.

Jaringan Media 

Tugumalang.id 

Tugujatim.id 

Tugusehat.id

No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu Sehat
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.