MALANG, Tugumalang.id – Dalam upaya meningkatkan kesadaran remaja urban akan pentingnya gaya hidup aktif dan kesehatan fisik, tim pengabdian masyarakat dari Fakultas Kedokteran Universitas Negeri Malang (FK UM) melaksanakan kegiatan edukatif bertajuk GERAK (Gaya Hidup Aktif Remaja Kota) di SMK Negeri 2 Malang.
Kegiatan ini bertujuan untuk menumbuhkan pemahaman tentang pentingnya aktivitas fisik dan gaya hidup aktif yang sesuai dengan karakteristik remaja perkotaan, sekaligus meningkatkan pengetahuan gizi seimbang. Program berlangsung dalam rangkaian masa orientasi siswa baru pada 8, 15, dan 22 Agustus 2025.
Ketua tim pengabdian masyarakat, Dessy Amelia, S.Keb., Bd., M.Kes., bersama sejumlah dosen dan mahasiswa FK UM, mempersiapkan beragam materi edukatif interaktif. Program GERAK tidak hanya berfokus pada peningkatan pemahaman tentang aktivitas fisik yang ideal bagi remaja, tetapi juga menekankan pentingnya pola makan bergizi dalam mendukung pertumbuhan dan kesehatan optimal.
Baca juga: Kolaborasi FK UM dan SMKN 2 Malang Wujudkan Sekolah Bebas Asap Rokok
“Program ini berfokus pada pemberdayaan remaja melalui pelatihan dan penyuluhan tentang aktivitas fisik yang sesuai usia serta pemahaman tentang pentingnya gizi seimbang. Harapannya, para remaja tidak hanya menjadi lebih sehat, tetapi juga memiliki persepsi positif terhadap tubuh mereka,” ujar Dessy Amelia, Ketua Tim Pengabdian Masyarakat FK UM.
Sebagai bentuk dukungan berkelanjutan, tim pengabdian FK UM juga menyerahkan Modul GERAK dan Flashcard Nutrition Education kepada pihak sekolah. Modul tersebut memuat panduan jenis aktivitas fisik yang cocok bagi remaja serta informasi mengenai pola makan seimbang untuk mendukung pertumbuhan.
Sementara itu, flashcard gizi dirancang secara interaktif agar siswa lebih mudah memahami kebutuhan kalori harian dan pentingnya konsumsi makanan bergizi.
Selama kegiatan berlangsung, antusiasme siswa terlihat tinggi. Mereka aktif mengikuti sesi penyuluhan, berdiskusi, hingga berbagi pengalaman tentang kebiasaan jajan sehat di lingkungan sekolah.
Program ini disambut positif oleh pihak SMKN 2 Malang yang menilai kegiatan semacam ini memberikan manfaat nyata bagi peningkatan kesadaran kesehatan siswa. Kolaborasi antara FK UM dan sekolah diharapkan terus berlanjut untuk membentuk generasi muda yang sehat, aktif, dan berdaya.
Baca juga: Cegah Stunting Sejak Remaja, FK UM dan FIK Kolaborasi Laksanakan Pengabdian Masyarakat di Ponpes Assalafi Al Fitrah Surabaya
Melalui kegiatan GERAK, para siswa diharapkan mampu menerapkan gaya hidup aktif dan gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari, sekaligus berperan sebagai konselor sebaya bagi teman-teman mereka.
Selain itu, program ini juga menjadi wujud komitmen FK UM dalam mendukung Sustainable Development Goals (SDGs) poin ke-2, yaitu peningkatan gizi seimbang, serta memperkuat sinergi dengan berbagai instansi di sekitar Universitas Negeri Malang guna mendorong kebersamaan dan peningkatan derajat kesehatan masyarakat.
Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News
Sumber: Rilis FK UM
redaktur: jatmiko
