8 Teknik Relaksasi Mengatasi Stres: Mudah, Murah, dan Bisa Dilakukan di Rumah
Tugumalang.id - Salah satu cara efektif untuk mengatasi stres adalah dengan menerapkan teknik-teknik relaksasi yang sederhana. Relaksasi adalah metode yang ...
Tugumalang.id - Salah satu cara efektif untuk mengatasi stres adalah dengan menerapkan teknik-teknik relaksasi yang sederhana. Relaksasi adalah metode yang ...
Tugumalang.id - Indonesia sedang mengalami suhu panas beberapa waktu ini. Kepala Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) Dwikorita Karnawati menyebut ...
Tugumalang.id - Dengan bertambahnya usia, kondisi tubuh secara fisik akan lebih cepat merasa lelah. Gaya hidup dan pola makan juga ...
Tugumalang.id - Lari pagi sangat baik dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan membantu meningkatkan produktivitas kerja dan juga membuat tubuh ...
Tugumalang.id - Pemerintah Kota Malang melalui Dinas Pendidikan dan Kebudayaan (Disdikbud) Kota Malang berkolaborasi dengan Pertamina Retail menggencarkan upaya penguatan ...
Tugumalang.id - Pernikahan dini adalah akad nikah yang dilangsungkan pada usia di bawah aturan yang berlaku. Undang-Undang Nomor 16 Tahun ...
Tugumalang.id - Kota Malang tengah memasuki musim bediding memasuk bulan Juli hingga September nanti. Suhu di Kota Pendidikan ini bahkan ...
Tugumalang.id - Pada era teknologi yang selalu berkembang ini, tingkat stres yang kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari semakin meningkat. Dalam ...
Tugumalang.id - Memiliki kuku cantik, sehat, kuat merupakan dambaan kebanyakan orang. Namun permasalahan kuku mudah patah, rapuh dan rusak kerap ...
Tugumalang.id - Satu tahun terakhir, terjadi peningkatan kasus diabetes pada anak. Berdasarkan data Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), terdapat sekitar ...
Tugumalang.id - Menyantap olahan daging kurban di momen Idul Adha memiliki kenikmatan tersendiri. Berbagai resep olahan daging tersebut memiliki penikmatnya ...
Tugumalang.id - Kualitas tidur kita bisa tidak nyenyak akibat gangguan tidur. Gangguan tidur adalah kondisi yang mengakibatkan perubahan cara tidur ...
Tugumalang.id - Bangun tidur lebih pagi bagi sebagian orang merupakan hal yang sulit dilakukan. Seringkali ketika alarm berbunyi, hanya kita ...
Tugumalang.id - Bagi orang yang gemar berolahraga, mempunyai otot besar dan terdefinisi mungkin menjadi tujuan dan kebanggaan tersendiri. Terkadang impian ...
Tugumalang.id - Golf menjadi salah satu olahraga yang semakin populer di dunia, bahkan banyak diminati warga Malang sendiri. Olahraga ini ...
Tugumalang.id - Pencernaan merupakan hal yang penting karena berfungsi untuk memecah makanan menjadi nutrisi yang tubuh gunakan untuk perbaikan sel, ...
Tugumalang.id - Pasca lepas dari pandemi COVID-19, dunia sedang dihebohkan lagi oleh wabah baru yakni flu burung. Terbaru, kasus flu ...
Tugumalang.id - Baru-baru ini riset mengatakan bahwa rasa kesepian sama berbahayanya dengan merokok 15 batang sehari. Hal ini dikemukakan oleh ...
© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.