Tugumalang.id – Menahan Buang Air Kecil (BAK) memang terdengar seperti hal sepele. Namun, kebiasaan ini jika tidak dihentikan akan berakibat fatal.
Hal tersebut biasa terjadi karena dilanda kesibukan yang tidak bisa ditinggalkan atau dalam keadaan jauh dari toilet misal saat perjalanan jauh.
Sebenarnya menahan buang air kecil sesekali waktu karena keadaan tertentu tidak masalah, akan tetapi jika sudah menjadi kebiasaan atau berkali-kali dilakukan maka akan memicu risiko terjadinya masalah kesehatan mulai rasa nyeri pada pinggang hingga infeksi saluran kemih.
Berikut 5 bahaya kebiasaan menahan buang air kecil.
1. Rasa Nyeri dan tidak nyaman
Salah satu bahaya menahan buang air kecil adalah rasa nyeri dan tidak nyaman di area kandung kemih. Hal tersebut terjadi sebab kandung kemih meregang karena sudah melampaui batas kapasitasnya.
Baca Juga: Waspada! Volume Buang Air Kecil Menurun, Salah Satu Gejala Gangguan Gagal Ginjal Akut
Kandung kemih memiliki batas dalam menampung urine. Jadi, jika terus menerus ditahan, akan semakin penuh, dan akan meregang hingga menimbulkan rasa nyeri.
2. Pembentukan Batu Kandung Kemih
Urine yang tertahan dalam jangka waktu yang lama akan mengendap dan membentuk kristal kemudian berkembang menjadi batu kandung kemih.
Hal ini bisa menyebabkan rasa nyeri, sulit buang air kecil atau bahkan memerlukan bantuan medis untuk mengeluarkan batu tersebut.
3. Gangguan ginjal
Kebiasaan menahan buang air kecil akan memberikan tekanan pada ginjal. Terus menerusnya tekanan akan memicu kerusakan ginjal, parahnya lagi akan menyebabkan gagal ginjal. Sehingga ginjal yang rusak sulit untuk menyaring darah secara efektif. Jika tidak segera ditangani akan berakibat fatal.
4. Inkontinensia Urine
Menahan buang air kecil berkali-kali dapat melemahkan otot-otot sekitar kandung kemih. Hal ini mengakibatkan seseorang mungkin mengalami inkontinensia urine, yakni ketidakmampuan seseorang menahan buang air kecil sehingga urine bisa keluar tanpa disadari alias mengompol.
Baca Juga: 10 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan Tubuh
Keadaan seperti ini bisa berdampak pada kualitas, menimbulkan rasa tidak nyaman juga malu.
5. Infeksi Saluran Kemih
Salah satu risiko terbesar dari menahan buang air kecil adalah kemungkinan terjena infeksi saluran kemih. Hal ini disebabkan urine terlalu lama dalam kandung kemih sehingga bakteri berkembang biak dengan waktu yang cukup lama.
Tanda-tanda yang dialami biasanya timbulnya rasa nyeri ketika buang air kecil, sering merasa ingin buang air kecil, bahkan terdapat darah pada urine. Jika tidak segera ditangani akibatnya akan menjalar ke ginjal dan menyebabkan komplikasi serius.
Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News
Penulis: Hindun Atya Rahmania (Magang)
Editor: Herlianto. A
