Sunday, July 3, 2022
Tugumalang.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Asli Malang
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Budaya
  • Entertainment
  • Olahraga
  • Tugu TV
  • Catatan
  • Home
  • Asli Malang
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Budaya
  • Entertainment
  • Olahraga
  • Tugu TV
  • Catatan
No Result
View All Result
Tugu Malang ID
No Result
View All Result
Home Tips

Jangan Konsumsi 5 Kombinasi Makanan Ini Secara Bersamaan

Redaksi by Redaksi
April 9, 2021 8:13 am
in Tips
Ilustrasi: kombinasi makanan yang berbahaya untuk tubuh
Sumber foto: unsplash.com

Ilustrasi: kombinasi makanan yang berbahaya untuk tubuh Sumber foto: unsplash.com

Share WhatsappShare FacebookShare Twitter

Sering kali kita makan beberapa makanan sekaligus dalam satu waktu. Memang sudah menjadi kebiasaan untuk menyiapkan beberapa lauk, sayur, atau makanan lain dalam satu meja makan. Namun, patut diwaspadai, bahwa ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan. Karena kandungan yang ada di dalam beberapa makanan tersebut dapat mengakibatkan beberapa efek buruk pada tubuh jika disatukan. Penasaran apa saja? Simak ulasan di bawah ini

1. Daging dan Telur Goreng
Meski kombinasi makanan ini sangat umum digunakan, namun ternyata kedua makanan tersebut cukup berbahaya jika dimakan bersamaan. Daging dan telur, apalagi jika digoreng, mengandung protein yang cukup tinggi. Jadi, apabila keduanya dimakan bersamaan tentu protein tinggi tersebut masuk ke tubuh dengan jumlah dua kali lipat dalam satu waktu. Sehingga sistem pencernaan akan kesulitan dan bekerja terlalu keras untuk mencerna keduanya.

READ ALSO

Sering Kesemutan? Waspadai 5 Penyakit Ini

Tips Mudah Serap Materi Belajar yang Efektif

2. Kentang Goreng dan Burger
Kedua kombinasi ini sangat sering kita jumpai di banyak tempat makan siap saji karena memang rasanya enak dan mudah disiapkan. Selain itu kentang dan burger memang kombinasi yang tepat karena keduanya mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti karbohidrat pada kentang dan protein pada burger. Tetapi kentang goreng dan burger sama-sama digoreng kering dengan menggunakan banyak sekali minyak. Sehingga jumlah minyak yang terserap pun sangatlah banyak. Minyak mengandung kalori yang dapat berakibat buruk pada tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah besar seperti obesitas dan gangguan pencernaan lain.

3. Susu dan Jus Jeruk
Hindari minum jus jeruk dan susu secara bersamaan. Hindari juga meminum campuran keduanya seperti olahan susu rasa jeruk. Susu memerlukan waktu yang cukup lama untuk dicerna dalam tubuh. Sehingga jeruk yang bersifat panas saat dicerna, akan memengaruhi proses pencernaan susu. Sehingga susu menjadi panas dan menggumpal lalu proses pencernaan pun terhenti. Keadaan ini dapat menimbulkan beberapa penyakit seperti alergi, batuk, dan juga flu.

4. Buah dan Sayur
Siapa yang menyangka jika buah dan sayur tidak boleh dimakan secara bersamaan? Makan buah setelah makan sayur dapat menimbulkan beberapa masalah pada pencernaan. Hal ini disebabkan karena buah memiliki kandungan gula lebih banyak dari sayur. Selain itu, buah dapat lebih mudah tercerna oleh tubuh daripada sayur. Sehingga proses mencerna sayur dapat terhenti dan tubuh tidak akan mendapat nutrisi serta kebaikan dari sayur yang dikonsumsi.

5. Yoghurt dan Buah
Buah dan yoghurt tidak disarankan untuk dimakan secara bersamaan karena kandungan yang ada di dalamnya. Asam dalam buah dan protein dalam yoghurt dapat mengakibatkan gangguan pada tubuh seperti alergi.

Meski memakan beberapa makanan secara bersamaan memang enak, namun perhatikan makanan yang akan kalian makan, ya. Jadi, tidak hanya memperhatikan nutrisi pada tiap makanan, namun juga efek makanan tersebut dalam tubuh. Yuk, hidup sehat!

Tags: Makanannutrisi

Related Posts

kesemutan, tips kesehatan
Tips

Sering Kesemutan? Waspadai 5 Penyakit Ini

29 June 2022
Belajar efektif
Tips

Tips Mudah Serap Materi Belajar yang Efektif

14 June 2022
Gigi berlubang
Tips

Langkah Perawatan Gigi Agar Tidak Berlubang

8 June 2022
ambert alert
Tips

Amber Alerts, Fitur Baru Permudah Lacak Anak Hilang di Instagram

8 June 2022
Tips tidak stress jalani Semester akhir
Tips

4 Tips Agar Tidak Stress di Semester Akhir

7 June 2022
Tips meningkatkan performa ponsel 4G
Tips

Tips Optimalkan Performa Ponsel di Jaringan 4G agar Tak Lemot

1 June 2022
Next Post
Begini Perjuangan Eko Cahyono Mendirikan Perpustakaan Anak Bangsa

Begini Perjuangan Eko Cahyono Mendirikan Perpustakaan Anak Bangsa

BERITA POPULER

Universitas Brawijaya

Universitas Brawijaya Terima 5.160 Mahasiswa SBMPTN 2022, Dua Prodi Ini Sepi Peminat

24 June 2022
wagir

Pria di Wagir Tusuk Anak dan Istri

2 July 2022
ronaldinho

Persik Kediri Kembalikan Piala Trofeo Ronaldinho

30 June 2022
Mayat

Heboh Kabar Ada Pasangan di Kota Malang Lompat dari Jembatan, Warga Temukan Mayat di Sungai

28 June 2022
porprov jatim

Update Perolehan Medali Porprov Jatim VII 2022, Kota Malang Merangsek ke Posisi 2

28 June 2022

PILIHAN EDITOR

penulis

Penulis 5 Buku tentang Soekarno Bedah Pemikiran Putra Sang Fajar

30 June 2022
puan maharani

Puan Maharani Beberkan 3 Peristiwa Penting Terkait Bung Karno di Bulan Juni

30 June 2022
bung karno

Pemikiran Besar Bung Karno Harus Dimiliki Generasi Muda

30 June 2022
penulis buku

Penulis Buku, Nurani Soyomukti Bakal Kupas Ideologi Pancasila Soekarno

28 June 2022

BISNIS

simirah
Bisnis

Simirah, Aplikasi Wajib Bagi Pedagang Minyak Goreng Curah

by Redaksi
3 July 2022
0

Tugumalang.id - Pedagang minyak goreng curah wajib mendaftarkan diri di aplikasi Simirah (Sistem Informasi Minyak Goreng Curah) 2.0 per tanggal...

Read more
sandiaga uno

Sandiaga Uno Tawarkan Solusi Bisnis Minuman Kekinian

30 June 2022
susu sapi

Produksi Susu Sapi di Ngantang Merosot Drastis Akibat Wabah PMK

23 June 2022

Portal berita Tugu Malang (tugumalang.id) merupakan perusahaan media siber di bawah naungan PT Tugu Media Komunikasindo

Ikuti Kami

Navigasi Site

  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Form Pengaduan
  • Pedoman Media Siber

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.

No Result
View All Result
  • Home
  • Asli Malang
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Budaya
  • Entertainment
  • Olahraga
  • Tugu TV
  • Catatan

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.