MALANG, Tugumalang.id – Rematik adalah salah satu bentuk penyakit autoimun yang dapat menyerang seseorang bahkan di usia masih muda. Penyakit ini ditandai dengan nyeri dan peradangan pada sendi. Daerah persendian merupakan area yang diserang sistem imun pengidap rematik.
Mengenali penyebab rematik sejak dini sangat penting untuk menghindari kerusakan peradangan pada sendi. Berikut beberapa penyebab rematik yang wajib dikenali.
1. Sering mandi malam
Sering mandi malam bisa menyebabkan rematik di usia muda, namun mandi di malam hari bukanlah gejala rematik yang utama tetapi ini bisa menjadi faktor pemicunya, hal ini tergantung pada air yang diginakan untuk mandi.
Jika ingin mandi dimalam hari kamu harus menggunakan air hangat untuk mengurangi dingin yang nantinya akan berpengaruh nyeri pada tulang.
Baca Juga: 5 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh
2. Lingkungan
Sumber evolusi seperti asap roko, udara kotor dapat meningkatkan seseorang terkena rematik.
Seseorang yang sering terpapar asap rokok lebih beresiko terkena rematik karena didalan rokok atau asap rokok memgandung zat yang dapat membuat kerusakan pada tulang.
Seringnya terkena polusi udara dapat mempengaruhi kesehatan seseorang karena dapat memicu pelapisan sitokin yang menyebabkan terjadinya peradangan dalam tubuh.
3. Alkohol
Gaya hidup tidak sehat yang sering dilakukan oleh anak muda seperti minum-minuman keras sangat berpengaruh pada kesehatan tulang misalnya minuman beralkohol yang dapat membuat kadar asam dalam tubuh menjadi lebih tinggi begitu juga dengan resiko rematik.
Alkohol memiliki kandungan purin yang tinggi sehingga jika dikonsumsi secara terus-menerus dapat menyebabkan penyakit rematik.
4. Kebiasaan Merokok
Rokok juga bisa menyebabkan rematik walaupun tidak secara langsung, namun zat dalam rokok dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan membuatnya menjadi rapuh.
Sangat dianjurkan untuk menghentikan kebiasaan merokok untuk mencegah agar tidak semakin rapuh dan memperburuk penyakit rematik.
Baca Juga: 7 Cara Mencegah Penyakit Jantung Sejak Usia Muda
5. Jenis Kelamin
Rematik lebih rentan dialami oleh wanita dari pada pria hal ini dikarenakan wanita memiliki hormon estrogen yang tidak dimiliki pria, hormon estrogen tersebut bisa menimbulkan pada sistem imun dalam tubuh karena hormon ini merangsang kinerja autoimun sehingga dapat menimbulkan rematik.
Semakin tinggi kandungan estrogen dalam tubuh maka semakin tinggi pula risiko terkena penyakit rematik.
Nah, itulah 5 penyebab penyakit rematik yang wajib dikenali di usia muda.
Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News
Penulis: Hana Sindi (Magang)
editor: jatmiko
