MALANG, Tugumalang.id – Menstruasi adalah tamu bulanan bagi perempuan dan sudah menjadi kodrat bagi mereka. Mens terjadi karena sel telur yang matang tidak dibuahi oleh sel sperma dan akhirnya meluruh menjadi darah haid yang keluar di setiap bulannya.
Namun tidak semua perempuan siklus mens yang mereka alami rutin di setiap bulan, ada yang dua bulan sekali bahkan lebih. Jika hal ini rutin atau tidak berubah maka bisa dianggap wajar-wajar saja.
Tapi, perlu juga diwaspadai apabila hal ini terus berlanjut dan dibarengi dengan rasa sakit tidak wajar atau olehmu yang siklus awalnya rutin malah mendadak berubah.
Baca Juga: Premenstrual Dysphoric Disorder, Gejala Menstruasi Versi Lebih Parah dari PMS
Perhatikan 5 penyebab hal yang semacam ini terjadi padamu.
1. Stres berlebihan
Jika kamu sering merasa stres dan gelisah yang memicu hormon menjadi tidak stabil, itu akan mempengaruhi siklus mens berubah.
2. Terlalu capek beraktivitas
Kegiatan atau pekerjaan yang menguras tenaga dan dilakukan dengan berlebihan akan menimbulkan rasa capek yang teramat sangat. Selain membuat tubuh tidak nyaman rasa capek yang berlebihan ini juga bisa menyebabkan mens tidak lancar dan siklus nya tidak seperti sebelumnya.
3. Kista
Mens yang tidak lancar bisa juga disebabkan oleh hal serius seperti kista. Jika dibiarkan akan bertambah parah dan menyebabkan kematian.
Baca Juga: Atasi Rasa Sakit, Ini 4 Tips Olahraga Saat Menstruasi
4. Kanker rahim
Gejala kanker rahim juga bisa ditandai dengan sering telatnya mens disertai dengan mual, rasa capek, dan berat badan menurun drastis.
5. Olahraga berlebihan
Olahraga memang dapat menjaga kesehatan tubuh dan melatih stamina menjadi lebih kuat. Akan tetapi jika dilakukan dengan berlebihan bisa juga menyebabkan mens menjadi tidak lancar karena mengganggu hormon dan pada akhirnya siklus menjadi tidak teratur.
Itulah 5 penyebab mens tidak lancar dan tidak teratur. Waspada selalu jika 5 ini terjadi. Segera konsultasikan pada dokter agar kamu mendapat penanganan khusus demi menekan konsekuensi buruk lainnya.
Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News
Penulis : Hana Sindi ( Magang)
editor: jatmiko
