Tugumalang.id – Pertengkaran dengan pasangan dalam suatu hubungan sepeertinya menjadi suatu keniscayaan. Rasanya, tak ada satu pasanganpun di dunia ini yang tidak pernah bertengkar, hanya saja yang berbeda adalah bagaimana mnyikapinya.
Pertengkaran pasangan bisanya menjadi sengit ketika masing-masing pihak tidak berusaha untuk membangun komunikasi yang baik. Masalahpun bisa semakin rumit dan mengancam keselamatan hubungan. Sebetulnya, pertengkaran dalam hubungan adalah hal yang wajar terjadi.
Meskipun wajar, tetapi berbagai masalah yang terjadi dengan pasangan perlu diatasi dengan baik. Sering kali setiap pasangan yang mengalami pertengkaran saling berusaha untuk menang atau menjadi pihak yang dirasa benar.
Baca Juga: 8 Cara Menghadapi Pasangan yang Posesif Berlebihan
Masing-masing pihak mengikuti ego dan mencoba membuat pasangan kalah dan merasa bersalah. Itu tentu tidak baik. Ada cara-cara yang bisa digunakan menyikapi pertengkaran dalam pasangan. Berikut sikap menghadapi pertengkaran dalam hubungan.
1. Bangun percakapan yang baik
Kamu perlu membangun percakapan yang baik. Dengan membangun percakapan yang baik, bisa menghindar terjadinya pertengkaran yang buruk dan tidak adil. Dalam hal ini, perlu mendiskusikan masalah dengan pasangan secara baik-baik.
Luangkan waktu saat suasana sedang santai untuk mencoba membangun percakapan dengan pasangan. Berusaha menghindar dan tidk berbicara justru dapat membuat kondisi semakin buruk.
2. Menerima kekhawatiran satu sama lain
Menerima kekhawatiran satu sama lain juga salah satu cara menghadapi pertengkaran dengan pasangan yang tidak kalah penting. Saat membangun percakapan atau diskusi dengan pasangan, usahakan dengan keadaan emosi yang stabil terlebih dahulu. Ini bisa menjadi energi positif yang memudahkan dan pasangan saling terbuka satu sama lain.
Baca Juga: Pasangan Sejoli Tertangkap CCTV Diduga Gasak Kotak Amal di Pujon
3. Dengarkan pasangan dengan baik
Ketika pasangan sedang marah, mungkin ada yang ingin diungkapkan perasaannya. Dengarkanlah dengan baik apa yang dikatakan pasangan dan usahakan untuk memahaminya. Jangan menyela atau membela diri terlebih dahulu. Setelah pasangan selesai berbicara, barulah boleh berbicara.
4. Hindari menggunakan kata-kata yang menyakitkan
Ketika sedang marah, sangat mudah sekali untuk mengatakan hal-hal yang menyakitkan. Namun, hal ini hanya akan membuat pasangan semakin marah dan terluka. Maka dari itu, hindari menggunakan kata-kata yang menyakitkan, meskipun dalam keadaan sangat marah.
5. Maafkan pasangan dan diri sendiri
Setelah pertengkaran sedikit meredup atau selesai, penting untuk saling memaafkan. Maafkan pasangan dan maafkan diri sendiri karena telah salng menyakiti. Memaafkan adalah kunci untuk menjaga hubungan tetap sehat dan bahagia.
Penulis: Bunga Gadis (Magang)
Editor: Herlianto. A
