Tuesday, June 28, 2022
Tugumalang.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Asli Malang
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Budaya
  • Entertainment
  • Olahraga
  • Tugu TV
  • Catatan
  • Home
  • Asli Malang
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Budaya
  • Entertainment
  • Olahraga
  • Tugu TV
  • Catatan
No Result
View All Result
Tugu Malang ID
No Result
View All Result
Home Tips

5 Makanan Jangka Panjang yang Wajib Kamu Miliki Selama Masa PPKM

Redaksi by Redaksi
July 19, 2021 3:16 pm
in Tips
Tawon madu. foto:pixabay

Tawon madu. foto:pixabay

Share WhatsappShare FacebookShare Twitter

MALANG – Masa-masa PPKM Darurat yang harus diperpanjang hingga akhir Juli 2021 membuat masyarakat harus bersiap-siap tidak keluar rumah sampai berakhirnya PPKM Darurat ini. Tentu hal ini membuat kita harus serba efektif dalam melakukan manajemen makanan untuk mengurangi keluar rumah untuk berbelanja.

Oleh karena itu, tugumalang.id membuat list 5 makanan jangka panjang yang wajib ada di lemari es kita.

READ ALSO

Tips Mudah Serap Materi Belajar yang Efektif

Langkah Perawatan Gigi Agar Tidak Berlubang

1. Madu
Madu dikenal sebagai salah satu bahan makanan paling menyehatkan, pasalnya madu merupakan sumber gizi seperti vitamin C, vitamin B16, hingga vitamin D yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Madu murni juga dikenal sebagai bahan makanan yang bertahan sangat lama untuk disimpan antara 2-5 tahun. Selepas masa itu, sebenarnya madu tidaklah membusuk, hanya saja warnanya akan berubah kehitaman karena kandungan gulanya mengkristal. Hanya saja perlu dilakukan penyimpanan yang tepat seperti di tempat yang tidak terkena sinar matahari langsung.

2. Kacang
Kacang juga merupakan bahan yang sangat baik untuk disimpan dalam jangka panjang. Kacang yang belum dikupas, bisa bertahan sekitar 2 minggu hingga benar-benar membusuk.

Kacang juga memiliki sumber protein yang baik bagi tubuh, protein ini sendiri baik untuk mempercepat regenerasi tubuh.

3. Apel
Apel, makanan yang bisa diolah menjadi berbagai makanan olahan mulai dari pie hingga jus ini ternyata juga bisa bertahan lama. Jika disimpan di tempat yang sejuk, buah ini hisa bertahan hingga 6 bulan.

Apel ternyata juga mengandung kalsium, magnesium, hingga vitamin C untuk membantu memperkuat kekebalan tubuh.

4. Kentang
Kentang juga merupakan bahan makanan yang bisa disimpan selama 5 minggu jika disimpan di tempat yang gelap, sejuk, dan kering. Kentang akan bertunas jika disimpan di tempat yang langsung terpapar matahari, sehingga tidak bisa dikonsumsi lagi.

Kentang sendiri memiliki banyak serat dan karbohidrat sebagai bahan makanan, sehingga tubuh lebih cepat kenyang daripada mengkonsumsi beras atau nasi.

5. Cokelat
Cokelat memang menjadi makanan favorit hampir setiap umat manusia di bumi. Cokelat hitam bahkan bisa disimpulkan antara 5-6 minggu asal disimpan di tempat sejuk dan tidak terkena matahari seperti lemari es. Sebenarnya, cokelat bisa disimpan lebih lama seandainya tidak mengandung susu yang mudah membusuk.

Cokelat sendiri ternyata mengandung banyak gizi seperti serat, karbohidrat, protein, kalsium, zat besi, hingga magnesium.

Reporter  :  Rizal Adhi Pratama
Redaktur  : Sujatmiko

Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!

Related Posts

Belajar efektif
Tips

Tips Mudah Serap Materi Belajar yang Efektif

14 June 2022
Gigi berlubang
Tips

Langkah Perawatan Gigi Agar Tidak Berlubang

8 June 2022
ambert alert
Tips

Amber Alerts, Fitur Baru Permudah Lacak Anak Hilang di Instagram

8 June 2022
Tips tidak stress jalani Semester akhir
Tips

4 Tips Agar Tidak Stress di Semester Akhir

7 June 2022
Tips meningkatkan performa ponsel 4G
Tips

Tips Optimalkan Performa Ponsel di Jaringan 4G agar Tak Lemot

1 June 2022
Perawatan Praktis Menjaga Kesehatan Kulit
Tips

Perawatan Praktis Menjaga Kesehatan Kulit

25 May 2022
Next Post
Belajar Kaya Raya dari Coach Fahmi, Gurunya Ribuan Pengusaha Indonesia

Belajar Kaya Raya dari Coach Fahmi, Gurunya Ribuan Pengusaha Indonesia

BERITA POPULER

Universitas Brawijaya

Universitas Brawijaya Terima 5.160 Mahasiswa SBMPTN 2022, Dua Prodi Ini Sepi Peminat

24 June 2022
Asiya Muzahim bocak cilik asal malang

Asiya Muzahim, Gadis Cilik Kota Malang Juara ke-2 di American Youth Music Award 2022

26 June 2022
kebakaran yang nyaris membakar dua ekor sapi

Kebakaran di Dampit, Uang Tunai Rp 240 Juta Ludes Dilalap Api

24 June 2022
hilang di Bromo ditemukan

Pemuda Pakis yang Hilang di Bromo Ditemukan dalam Keadaan Sehat

22 June 2022
pelajar

3 Pelajar Bawa Rongsokan Terperosok ke Jurang Susuh di Kota Batu

23 June 2022

PILIHAN EDITOR

penulis buku

Penulis Buku, Nurani Soyomukti Bakal Kupas Ideologi Pancasila Soekarno

28 June 2022
wartawan

Cerita Kedekatan Wartawan Koran Terompet Masjarakat, Oei Hiem Hwie dengan Bung Karno

27 June 2022
Tugu Media Group dan Unikama Gelar Haul Bung Karno

Tugu Media Group dan Unikama Gelar Haul Bung Karno

25 June 2022
grand mercure malang mirama

GM Grand Mercure Malang Mirama Silaturahmi ke Kantor Tugu Media Group

21 June 2022

BISNIS

susu sapi
Bisnis

Produksi Susu Sapi di Ngantang Merosot Drastis Akibat Wabah PMK

by Redaksi
23 June 2022
0

Tugumalang.id - Produksi susu sapi di Kecamatan Ngantang, Kabupaten Malang, merosot drastis akibat wabah Penyakit Mulut dan Kuku (PMK) yang...

Read more
malang creative center

Pembangunan Malang Creative Center Hampir Rampung

21 June 2022
Pegadaian KUR

Luncurkan KUR Syariah, Pagadaian Malang Siapkan 1 Triliun Bagi Pelaku UMKM

20 June 2022

Portal berita Tugu Malang (tugumalang.id) merupakan perusahaan media siber di bawah naungan PT Tugu Media Komunikasindo

Ikuti Kami

Navigasi Site

  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Form Pengaduan
  • Pedoman Media Siber

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.

No Result
View All Result
  • Home
  • Asli Malang
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Budaya
  • Entertainment
  • Olahraga
  • Tugu TV
  • Catatan

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.