Rabu, November 11, 2026
Tugumalang.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Ruang Cendekia
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Ruang Cendekia
No Result
View All Result
Tugu Malang ID
No Result
View All Result
Home Olahraga

Tips Widodo Agar Pemain Arema FC Tetap Bugar Meski Berpuasa

Redaksi by Redaksi
Maret 11, 2024 10:05 am
in Olahraga
Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro terapkan kiat khusus ke pemain guna menjaga kondisi fisik tetap bugar meski menjalankan ibadah puasa Ramadan /Foto: Instagram @aremafcofficial

Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro terapkan kiat khusus ke pemain guna menjaga kondisi fisik tetap bugar meski menjalankan ibadah puasa Ramadan /Foto: Instagram @aremafcofficial

Share WhatsappShare FacebookShare Twitter

MALANG, Tugumalang.id – Menghadapi padatnya jadwal pertandingan di sisa kompetisi BRI Liga 1 2023-2024 yang tinggal menyisakan 6 laga tersisa dan berbarengan dengan datangnya bulan suci Ramadan. Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro bakal menerapkan kiat khusus ke pemain.

Kondisi menjaga kebugaran fisik di tengah jadwal pertandingan yang semakin padat ditambah dengan persaingan sengit antar tim menjelang akhir musim. Tentu tidak akan mudah karena di sisi lain juga harus menjalankan ibadah puasa Ramadan.

READ ALSO

Prediksi Susunan Pemain Filipina vs Timnas Indonesia U-17 di Kualifikasi Piala Asia U-17 2027

Kalah Telak dari Madura United, Andre Caldas Soroti Mental Pemain Arema FC

Baca Juga: Arema FC Kembali Pinjamkan Pemainnya, Kini Giliran Evan Dimas

Menghadapi situasi yangs sejatinya bukan hal baru di Indonesia itu. Widodo menerapkan kiat dengan menggembleng latihan Arema FC sebelum menjalankan ibadah puasa.

Setelah itu, selama puasa pelatih asal Cilacap, Jawa Tengah itu berencana akan memberi asupan nutrisi suplemen makanan ke pemain agar tetap fit selama menjalani kompetisi di tengah bulan Ramadan.

Arema FC sendiri dijadwalkan bakal melakoni pertandingan perdana mereka di bulan Ramadan saat bertandang ke markas Persita Tangerang di pekan ke-29 BRI Liga 1 2023-2024 di Stadion Indomilk Arena Kelapa Dua Tangerang, Banten, hari Rabu (13/3/2024).

Baca Juga: Arema FC Huni Zona Degradasi selama 18 Pekan, Terancam Turun ke Liga 2

Widodo berharap Dendi Santoso dkk bisa mensiasati bagaimana bisa menjaga kondisi kebugaran fisik mereka meski tengah menjalankan ibadah puasa. Mengingat 6 laga tersisa bagi tim berjuluk Singo Edan bak laga final karena mereka masih belum aman dari zona degradasi.

Arema FC masih tertahan di posisi ke-14 dengan koleksi 31 poin hanya berjarak tiga poin dari Persita Tangerang yang berada di zona degradasi dengan koleksi 28 poin.

“Ada tiga hari kita latihan normal sampai hari Minggu pagi (kemarin) kita terakhir latihan sebelum puasa. Senin, kami perjalanan ke Tangerang dan itu rencana kami,” tutur Widodo.

“Itulah kami harus banyak asupan nutrisi suplemen makanan karena metabolisme kita berubah jadi saya harap ini menjadi Pekerjaan Rumah (PR) buat kita juga, bagaimana menyiasatinya,” imbuhnya.

Selain itu, pelatih berusia 56 tahun itu berharap selama bulan Ramadan para pemain Arema FC bisa menjaga pola makan mereka dengan baik. Ia berharap para pemain dapat bersikap profesional sebagai seorang atlet.

“Saya juga berharap kepada pemain untuk tetap menjaga karena kami tidak bisa mengawasi mereka. Kami harapkan mereka bisa menjaga diri pola makan serta tentu istirahat, dan saya percaya ke pemain,” tukasnya.

 

Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News

Penulis: Bagus Rachmad Saputra

Editor: Herlianto. A

Tags: Arema FCIbadah Puasa RamadanKiat Khusus Ke Pemainpelatih arema fcWidodoWidodo Cahyono Putro

Related Posts

Prediksi Susunan Pemain Filipina vs Timnas Indonesia U-17 di Kualifikasi Piala Asia U-17 2027
Olahraga

Prediksi Susunan Pemain Filipina vs Timnas Indonesia U-17 di Kualifikasi Piala Asia U-17 2027

Rabu, 11 Nov 2026
Kalah Telak dari Madura United, Andre Caldas Soroti Mental Pemain Arema FC
Olahraga

Kalah Telak dari Madura United, Andre Caldas Soroti Mental Pemain Arema FC

Sabtu, 7 Nov 2026
Diwarnai Gol Comeback Hanif Sjahbandi, Arema FC Sukses Amankan Kemenangan Perdana di I League Cup 2026/2027
Olahraga

Diwarnai Gol Comeback Hanif Sjahbandi, Arema FC Sukses Amankan Kemenangan Perdana di I League Cup 2026/2027

Rabu, 4 Nov 2026
Segera Kick Off! Jadwal Pertandingan Arema FC di I League Cup 2026/2027
Olahraga

Segera Kick Off! Jadwal Pertandingan Arema FC di I League Cup 2026/2027

Senin, 2 Nov 2026
Arema fc vs Bali United
Olahraga

Arema FC vs Bali United: Singo Edan Kalah 1-3 di Kanjuruhan

Sabtu, 31 Okt 2026
Arema FC vs Bali United: Andre Caldas Tekankan Kolektivitas Tim
Olahraga

Arema FC vs Bali United: Andre Caldas Tekankan Kolektivitas Tim

Sabtu, 31 Okt 2026
Next Post
Kanit PPA Satreskrim Polres Malang, Aiptu Erlehana BR Maha, saat menjelaskan soal dugaan pimpinan Pesantren di Gondanglegi cabuli santrinya. Foto: Aisyah Nawangsari Putri

Diduga Cabuli Santrinya, Pimpinan Pesantren di Gondanglegi Ditangkap

BERITA POPULER

  • Tatik Swartiatun (tengah) didampingi kuasa hukumnya memberikan pernyataan soal sengketa Sardo Swalayan. (Foto/M Sholeh)

    Sengketa Kepemilikan Sardo Swalayan Malang Memanas, Tatik Menangkan Praperadilan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perbedaan Makeup Look Korean Ulzzang, Japanese Igari, dan Chinese Douyin

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 SMK Swasta Terbaik di Kota Malang 2026: Pilihan Unggulan untuk Masa Depan Cerah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Saweran

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Waspada Hujan Ringan! Prakiraan Cuaca Kota Malang Minggu 15 Maret 2026

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Iklantm 10222026 3
Iklantm 10222026 2
Iklantm 10212026 1
Iklantm 10162026 2
Iklantm 10162026 3
Iklantm 10192026 1
Iklantm 10162026 4
Iklantm 10162026 1
Iklantm 10162026 11
Iklantm 10162026 5
Iklantm 10162026 6
Iklantm 10162026 7
Iklantm 10162026 8
Iklantm 10162026 9
Iklantm 10162026 10
Iklantm 10162026 12
Iklantm 10162026 13
Iklantm 10172026 1
Iklantm 10172026 2
Iklantm 10202026 1
Iklantm 10042026 1
21440510 796c 4a78 A1cd 0e5e0bd76582
8de19c4a 6fa9 471a 91a6 756e384f3221
02 Iklan Gerakan Arek Jatim A

Portal berita Tugu Malang (tugumalang.id) merupakan perusahaan media siber di bawah naungan PT Tugu Media Komunikasindo

LOGO TUGU MALANG RED 2021

Ikuti Kami

Navigasi Site

  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Kebijakan Data Pribadi
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Form Pengaduan
  • Pedoman Media Siber

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.

Jaringan Media 

Tugumalang.id 

Tugujatim.id 

No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu Sehat
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Ruang Cendekia

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.