Oleh: Aqua Dwipayana
Pandemi Covid-19 di Tanah Air sudah lebih dari setahun. Belum ada tanda-tanda mereda. Padahal semua rakyat Indonesia berdoa dan sangat berharap agar penyakit ini segera berkurang, jika tidak hilang sama sekali.
Dengan begitu diharapkan situasinya bisa pulih kembali. Aktivitasnya normal lagi. Masing-masing orang dapat melakukan kegiatannya seperti biasa. Tanpa ada berbagai kekhawatiran dan hambatan.
Kita yang tidak terkena Covid-19 harus selalu bersyukur. Dengan tetap hati-hati, waspada, dan mawas diri. Melaksanakan protokol kesehatan secara ketat. Setiap saat penyakit ini bisa mengenai siapa saja termasuk kita.
Jangan pernah menyepelekannya. Apalagi beranggapan bahwa penyakit Covid-19 adalah rekayasa. Sudah banyak korban jiwa. Terus menerus berupaya agar kita bersama keluarga selalu sehat dan bahagia, sehingga tidak menjadi korban berikutnya.
Kita yang sehat tidak hanya sekedar bersyukur, tapi banyak hal yang bisa kita lakukan untuk menolong banyak orang agar terhindar dari Covid-19. Salah satunya dengan membantu menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh mereka.
Bagaimana caranya? Dengan selalu berbagi dan menyebarkan berbagai informasi kebaikan. Lebih baik lagi jika kabar gembira itu terkait langsung dengan diri mereka.
Imunitas Tubuh Meningkat
Setiap individu pasti sangat bersyukur, senang, gembira, dan bahagia menerima kabar gembira terkait dirinya. Itulah yang selalu dinanti-nantikan setiap orang.
Seiring dengan kabar gembira itu, imunitas tubuhnya meningkat. Menerima berita yang membahagiakan tersebut.
Untuk itu agar selalu selektif berbagi informasi. Saring sebelum di-sharing. Perkirakan reaksi orang-orang yang menerima pesan. Jika negatif, sebaiknya jangan dibagikan.
Kalaupun harus dibagikan, dikemas sehingga saat menyampaikannya tidak terkesan menakut-nakuti. Tujuannya agar reaksi penerima pesan biasa-biasa saja. Tidak jadi negatif dengan informasi yang diterimanya.
Sedangkan kepada setiap orang disarankan selektif mencari dan menyimak informasi. Biasakanlah untuk mengkonsumsi hanya hal-hal yang positif saja. Sehingga tidak menurunkan imunitas tubuh.
Mengelola Diri Sendiri
Dalam situasi pandemi Covid-19 ini harus diri sendiri yang berupaya secara maksimal untuk selektif melakukan semua itu. Apalagi yang paling tahu tentang kondisi tubuh kita termasuk hati dan pikiran adalah diri kita sendiri.
Berbagai informasi yang tidak penting dan terutama yang dapat menurunkan imunitas diri kita, abaikan saja. Lewatkan dan tekan keingintahuan tentang itu sehingga tidak mengkonsumsinya.
Agar tetap sehat, selain memohon kepada TUHAN Sang Pencipta alam semesta, yang tidak kalah pentingnya adalah mengusahakan mengelola diri sendiri secara optimal.
Dengan konsisten melakukan itu dan atas ridho TUHAN, insya ALLAH kita selalu sehat. Aamiin ya robbal aalamiin…
Mari terus kita doakan agar keluarga, saudara-saudara, dan para sahabat yang sedang sakit termasuk terkena Covid-19 segera sembuh. Teruslah berbagi kebaikan pada banyak orang. Aamiin…
Selalulah bersyukur karena sehat dan bahagia. Apalagi bisa membantu orang lain agar tetap merasakan hal serupa. Alhamdulillah…
>>>Dari Bogor sambil mensyukuri kesehatan prima dari TUHAN, saya ucapkan selamat berbagi kebaikan kepada banyak orang agar mereka tidak terkena Covid-19 dan penyakit lainnya. Salam hormat buat keluarga. 13.30 04072021😃<<<
