Malang, Tugumalang.id – Saat mendengar kata ‘Malang’, banyak yang langsung teringat pada buah apel. Namun, tahukah Anda bahwa Malang juga memiliki ragam buah lain yang melimpah dan kaya manfaat?
Malang tidak hanya terkenal sebagai kota apel, tetapi juga sebagai penghasil berbagai buah tropis yang unik dan melimpah. Dengan tanah yang subur dan iklim yang mendukung, Malang menjadi tempat tumbuh suburnya beragam tanaman buah.
Selain menjadi komoditas penting, buah-buahan ini juga memiliki manfaat kesehatan yang kaya. Berdasarkan data dari Badan Pusat Statistik (BPS) Kota Malang, terdapat lima buah lokal dengan tingkat produksi tertinggi di Malang, masing-masing dengan karakteristik dan keunggulannya. Inilah lima buah yang tumbuh subur di Malang.
1. Mangga
Mangga menjadi buah lokal dengan produksi tertinggi di Malang, mencapai 9,434 kuintal pada tahun 2023. Mangga yang dihasilkan di Kota Malang terkenal dengan rasa manis dan sedikit asam yang menyegarkan. Banyak varietas mangga tumbuh di daerah ini, seperti mangga arumanis dan manalagi. Mangga kaya akan vitamin A dan C yang baik untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh. Buah ini dapat dinikmati langsung atau diolah menjadi jus, salad, dan beragam hidangan pencuci mulut.
Baca Juga: Dijamin Maknyus! Rekomendasi 3 Tempat Berburu Buah Durian di Kota Malang
2. Jeruk Siam/Keprok
Jeruk Siam atau Keprok memiliki produksi sebesar 8,150 kuintal pada tahun 2023, menjadikannya salah satu buah lokal terpopuler di Malang. Jeruk ini memiliki rasa manis-asam yang seimbang dan kulit yang mudah dikupas, sehingga banyak digemari. Kandungan vitamin C yang tinggi membuatnya menjadi pilihan ideal untuk menjaga kesehatan kulit dan daya tahan tubuh. Jeruk Siam sering dinikmati sebagai jus atau campuran dalam berbagai jenis makanan dan minuman.
3. Rambutan
Dengan produksi mencapai 7,804 kuintal pada tahun 2023, rambutan menjadi buah favorit lainnya di Kota Malang. Buah ini dikenal dengan kulitnya yang berbulu dan daging buah yang manis. Rambutan kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan sel. Buah ini juga mengandung serat tinggi, yang membantu pencernaan. Rambutan biasanya dinikmati segar atau sebagai campuran dalam salad buah.
4. Nangka/Cempedak
Nangka, atau dikenal juga dengan cempedak, memiliki total produksi sekitar 5,796 kuintal pada tahun 2023. Buah ini memiliki aroma khas dan rasa manis yang unik, dengan daging buah yang bisa dinikmati langsung atau dijadikan bahan dalam makanan seperti kolak, keripik, dan es buah. Nangka kaya akan serat, vitamin C, dan potasium yang baik untuk kesehatan pencernaan dan menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.
5. Pisang
Pisang adalah buah yang banyak tumbuh di Malang, dengan produksi sebesar 4,874 kuintal pada tahun 2023. Pisang kaya akan potasium dan serat, yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan sistem pencernaan. Buah ini sering dijadikan camilan atau bahan makanan seperti pisang goreng, kolak, dan smoothies. Di Malang, pisang juga digunakan sebagai bahan dalam berbagai kuliner tradisional.
Manfaat Konsumsi Buah Lokal
Mengonsumsi buah-buahan lokal tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga mendukung petani dan ekonomi daerah. Buah-buahan ini mengandung vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh dan umumnya lebih segar dibanding buah yang didatangkan dari luar. Dengan membeli buah lokal, kita turut menjaga keberlanjutan pertanian lokal di Malang.
Baca Juga: Kampoeng Wisata Durian di Ngantang Malang, Sensasi Berwisata Sembari Berburu Raja Buah
Cara Mengolah dan Menikmati
Buah-buahan ini bisa diolah menjadi berbagai hidangan atau dinikmati langsung. Mangga dan jeruk Siam misalnya, sangat enak diolah menjadi jus. Nangka dapat dijadikan bahan kolak atau campuran es buah. Untuk pisang, pengolahan populer adalah pisang goreng atau smoothies. Untuk penyimpanan, pisang dan mangga dapat disimpan pada suhu ruang hingga matang, sementara jeruk Siam bisa tahan lebih lama jika disimpan di lemari es.
Malang menawarkan berbagai buah lokal dengan cita rasa unik dan penuh manfaat. Mengonsumsi buah-buahan ini bukan hanya pengalaman kuliner, tetapi juga kontribusi untuk mendukung petani dan ekonomi lokal. Berdasarkan data BPS, buah-buahan ini merupakan hasil utama pertanian lokal yang penting bagi Malang. Pastikan untuk mencicipi buah-buahan segar khas Malang saat Anda berkunjung!
Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News
Penulis: Say Martua Panji Tampubolon
Redaktur: jatmiko
