Tugumalang.id – Mahasiswa Universitas Brawijaya (UB) mendapat kesempatan mengembangkan kepercayaan diri sekaligus keterampilan kreatif melalui kegiatan bertajuk “Make Over Campus Tour 2026: Own Your Frame” yang digelar di Gedung Widyaloka UB pada Jumat (19/6/2026). Kegiatan ini mengusung tema tentang keberanian mengekspresikan diri dan mengatasi rasa tidak percaya diri di era digital.
Acara yang diinisiasi oleh brand kecantikan Make Over tersebut menghadirkan berbagai rangkaian kegiatan menarik. Mulai dari inspiring talk, beauty class, konsultasi kecantikan hingga beragam permainan interaktif yang ditujukan bagi mahasiswa.
Sesi Inspiring Talk itu menghadirkan Mental Health Edu & Speaker, Nabilah Kamiliyah Zain dan Influencer, Natasha Zenoni dengan moderator Hikmah Fardah Awaliyah selaku Demand Creation Leader. Mereka berbagi pengalaman tentang cara membangun rasa percaya diri, mengelola rasa insecure hingga tips berani tampil dan berkarya di ruang digital.
Baca Juga: Aldo Riski Saputra, Tukang Las Belajar di Sekolah Rakyat Punya Impian ke Jepang
Melalui kegiatan tersebut, peserta diajak memahami bahwa setiap individu memiliki keunikan yang dapat menjadi kekuatan. Pesan yang diangkat juga relevan dengan fenomena generasi muda yang kerap menghadapi tekanan sosial akibat perbandingan diri di media sosial.
Mental Health Edu & Speaker, Nabilah Kamiliyah Zain dalam kesempatannya menjelaskan bahwa era digital membuat seseorang sangat mudah membandingkan hidupnya dengan orang lain. Jika dulu perbandingan hanya terjadi dengan lingkungan sekitar atau tetangga, kini seseorang bisa melihat ribuan kehidupan orang lain hanya melalui ponsel.
Nabilah menegaskan bahwa media sosial tak bisa sepenuhnya disalahkan. Menurutnya, yang lebih penting adalah kemampuan individu dalam mengendalikan diri dan cara memaknai apa yang dilihat di ruang digital.
Masalah muncul ketika jarak antara actual self atau kondisi diri saat ini dengan ideal self yang diimpikan terlalu jauh. Kesenjangan itu dapat memicu kekecewaan, ketidakpuasan hingga sulit menerima diri sendiri. Untuk itu, seseorang perlu menerima kondisi dirinya saat ini sambil menyusun strategi yang realistis untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
“Memiliki mimpi itu sangat boleh. Punya ideal self juga boleh. Tetapi jangan sampai membenci diri yang sekarang. Yang perlu dilakukan adalah menerima posisi diri saat ini lalu menyusun strategi untuk mencapai tujuan,” jelasnya.
Dalam pemaparannya, Nabila juga mengungkap hasil penelitiannya mengenai kesejahteraan psikologis mahasiswa Gen Z. Ia menyebut berbagai fenomena seperti FOMO, kecemasan masa depan, imposter syndrome, ketidakpercayaan diri, hingga insecure sebenarnya hanyalah gejala yang tampak di permukaan.
Untuk memudahkan pemahaman, ia mengibaratkan individu sebagai sebuah pohon. Buah yang terlihat di bagian atas merupakan berbagai masalah psikologis yang sering muncul. Namun akar persoalannya berada jauh di bawah permukaan.
“Akarnya itu adalah self-acceptance atau penerimaan diri, self-compassion, identitas diri yang kuat, kebutuhan psikologis yang terpenuhi, tujuan hidup dan rasa berharga terhadap diri sendiri,” katanya.
Lingkungan juga berperan besar dalam membentuk kesehatan mental seseorang. Mulai dari keluarga, pertemanan, komunitas, budaya hingga lingkungan digital. Maka, ia mendorong generasi muda untuk memilih lingkungan yang sesuai dengan nilai hidup yang diyakini agar tidak mudah terombang ambing oleh tren maupun tekanan sosial.
Ia melihat, tekanan media sosial, budaya pencapaian, standar kecantikan, tuntutan akademik, karier hingga ekspektasi keluarga akan selalu hadir dalam kehidupan generasi muda. Dengan demikian, generasi muda perlu membangun fondasi psikologis yang kuat agar tidak mudah goyah ketika menghadapi berbagai tekanan.
“Ketika akar dan batangnya kuat, badai apa pun yang datang akan lebih mudah dihadapi. Insecure dan FOMO bukan identitas seseorang, tetapi sinyal bahwa ada bagian dalam diri yang perlu dipahami dan diperkuat,” tuturnya.
Sementara itu, Influencer, Natasha Zenobi menilai banyak anak muda terjebak dalam anggapan bahwa mereka harus mengikuti tren yang sedang populer agar diterima publik. Padahal, menurutnya, pengguna media sosial justru sering mencari sesuatu yang berbeda dan autentik.
“Tidak apa apa kalau tidak sama dengan orang lain. Yang penting kita menemukan apa yang kita suka dan menikmatinya. Saat membuat konten, cintai dulu prosesnya, jangan bergantung pada validasi dari FYP,” ujarnya.
Zenobi mengaku pernah mengalami tekanan ketika jumlah penonton kontennya tidak sesuai ekspektasi. Namun seiring waktu, ia menyadari bahwa algoritma dan viralitas bukan sesuatu yang bisa dikendalikan. Untuk itu, ia memilih fokus pada karya yang disukai serta menghargai dukungan dari orang orang terdekat.
Menurutnya, apresiasi dari teman dan lingkungan yang suportif jauh lebih berarti dibanding mengejar pengakuan dari publik yang tidak dikenal. Ia juga mengajak generasi muda untuk berani menemukan keunikan diri dan menjadikannya sebagai kekuatan.
“Temukan keunikan kalian dan jangan jadikan itu kelemahan. Just do it. Hidup cuma sekali. Dalam setiap proses tidak ada istilah kalah, yang ada hanya menang atau belajar. Kalau belum berhasil, berarti masih ada pelajaran yang bisa diambil dan proses itu tetap menyenangkan untuk dijalani,” tandasnya.
Sebagai informasi, selain inspiring talk, Make Over juga menghadirkan sesi Beauty Class and Cupcake Decoration yang membedah rahasia makeup ala Korea yang fresh, natural dan glowing. Tak hanya itu, Make Over turut menghadirkan layanan Face Architect & Hair Studio. Peserta dapat mencoba analisis bentuk wajah, rekomendasi gaya rambut, hingga layanan touch up ringan untuk menunjang penampilan.
Berbagai aktivitas pendukung seperti DIY Nail and Charm, Fun Games and Challenge, serta Stamp Journey juga dihadirkan untuk menambah pengalaman interaktif selama acara berlangsung. Peserta yang mengikuti rangkaian kegiatan juga memperoleh produk Make Over, e-certificate, hingga hadiah menarik lainnya.
Melalui program Campus Tour ini, Make Over berupaya mendekatkan diri dengan kalangan mahasiswa sekaligus menghadirkan ruang edukasi yang menggabungkan pengembangan diri, kreativitas dan kecantikan dalam satu kegiatan.
Editor: Herlianto. A
