Sabtu, Juli 18, 2026
Tugumalang.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial
No Result
View All Result
Tugu Malang ID
No Result
View All Result
Home Olahraga

Tips Widodo Agar Pemain Arema FC Tetap Bugar Meski Berpuasa

Redaksi by Redaksi
Maret 11, 2024 10:05 am
in Olahraga
Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro terapkan kiat khusus ke pemain guna menjaga kondisi fisik tetap bugar meski menjalankan ibadah puasa Ramadan /Foto: Instagram @aremafcofficial

Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro terapkan kiat khusus ke pemain guna menjaga kondisi fisik tetap bugar meski menjalankan ibadah puasa Ramadan /Foto: Instagram @aremafcofficial

Share WhatsappShare FacebookShare Twitter

MALANG, Tugumalang.id – Menghadapi padatnya jadwal pertandingan di sisa kompetisi BRI Liga 1 2023-2024 yang tinggal menyisakan 6 laga tersisa dan berbarengan dengan datangnya bulan suci Ramadan. Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro bakal menerapkan kiat khusus ke pemain.

Kondisi menjaga kebugaran fisik di tengah jadwal pertandingan yang semakin padat ditambah dengan persaingan sengit antar tim menjelang akhir musim. Tentu tidak akan mudah karena di sisi lain juga harus menjalankan ibadah puasa Ramadan.

READ ALSO

Comeback Dramatis, Argentina Tantang Spanyol di Final Piala Dunia 2026

Hasanuddin Wahid Gelar Cak Udin Open 2026 Meriahkan Harlah Ke-28 PKB

Baca Juga: Arema FC Kembali Pinjamkan Pemainnya, Kini Giliran Evan Dimas

Menghadapi situasi yangs sejatinya bukan hal baru di Indonesia itu. Widodo menerapkan kiat dengan menggembleng latihan Arema FC sebelum menjalankan ibadah puasa.

Setelah itu, selama puasa pelatih asal Cilacap, Jawa Tengah itu berencana akan memberi asupan nutrisi suplemen makanan ke pemain agar tetap fit selama menjalani kompetisi di tengah bulan Ramadan.

Arema FC sendiri dijadwalkan bakal melakoni pertandingan perdana mereka di bulan Ramadan saat bertandang ke markas Persita Tangerang di pekan ke-29 BRI Liga 1 2023-2024 di Stadion Indomilk Arena Kelapa Dua Tangerang, Banten, hari Rabu (13/3/2024).

Baca Juga: Arema FC Huni Zona Degradasi selama 18 Pekan, Terancam Turun ke Liga 2

Widodo berharap Dendi Santoso dkk bisa mensiasati bagaimana bisa menjaga kondisi kebugaran fisik mereka meski tengah menjalankan ibadah puasa. Mengingat 6 laga tersisa bagi tim berjuluk Singo Edan bak laga final karena mereka masih belum aman dari zona degradasi.

Arema FC masih tertahan di posisi ke-14 dengan koleksi 31 poin hanya berjarak tiga poin dari Persita Tangerang yang berada di zona degradasi dengan koleksi 28 poin.

“Ada tiga hari kita latihan normal sampai hari Minggu pagi (kemarin) kita terakhir latihan sebelum puasa. Senin, kami perjalanan ke Tangerang dan itu rencana kami,” tutur Widodo.

“Itulah kami harus banyak asupan nutrisi suplemen makanan karena metabolisme kita berubah jadi saya harap ini menjadi Pekerjaan Rumah (PR) buat kita juga, bagaimana menyiasatinya,” imbuhnya.

Selain itu, pelatih berusia 56 tahun itu berharap selama bulan Ramadan para pemain Arema FC bisa menjaga pola makan mereka dengan baik. Ia berharap para pemain dapat bersikap profesional sebagai seorang atlet.

“Saya juga berharap kepada pemain untuk tetap menjaga karena kami tidak bisa mengawasi mereka. Kami harapkan mereka bisa menjaga diri pola makan serta tentu istirahat, dan saya percaya ke pemain,” tukasnya.

 

Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News

Penulis: Bagus Rachmad Saputra

Editor: Herlianto. A

Tags: Arema FCIbadah Puasa RamadanKiat Khusus Ke Pemainpelatih arema fcWidodoWidodo Cahyono Putro

Related Posts

Comeback Dramatis, Argentina Tantang Spanyol di Final Piala Dunia 2026
Olahraga

Comeback Dramatis, Argentina Tantang Spanyol di Final Piala Dunia 2026

Kamis, 16 Jul 2026
Hasanuddin Wahid Gelar Cak Udin Open 2026 Meriahkan Harlah Ke-28 PKB
Olahraga

Hasanuddin Wahid Gelar Cak Udin Open 2026 Meriahkan Harlah Ke-28 PKB

Rabu, 15 Jul 2026
Prediksi susunan pemain Inggris vs Argentina di semifinal Piala Dunia 2026. /Foto: Instagram @england
Olahraga

Prediksi Susunan Pemain Inggris vs Argentina di Semifinal Piala Dunia 2026: La Albiceleste Lebih Diunggulkan

Rabu, 15 Jul 2026
Singkirkan Prancis di Semifinal Piala Dunia 2026, Spanyol Siap Ulangi Memori Manis 16 Tahun Lalu
Olahraga

Singkirkan Prancis di Semifinal Piala Dunia 2026, Spanyol Siap Ulangi Memori Manis 16 Tahun Lalu

Rabu, 15 Jul 2026
Jadwal Lengkap Semifinal Piala Dunia 2026: Semakin Seru Menuju Perebutan Gelar Juara
Olahraga

Jadwal Lengkap Semifinal Piala Dunia 2026: Semakin Seru Menuju Perebutan Gelar Juara

Senin, 13 Jul 2026
Hasil Spanyol vs Belgia: Gol Merino Antar La Furia Roja ke Semifinal
Olahraga

Hasil Spanyol vs Belgia: Gol Merino Antar La Furia Roja ke Semifinal

Sabtu, 11 Jul 2026
Next Post
Kanit PPA Satreskrim Polres Malang, Aiptu Erlehana BR Maha, saat menjelaskan soal dugaan pimpinan Pesantren di Gondanglegi cabuli santrinya. Foto: Aisyah Nawangsari Putri

Diduga Cabuli Santrinya, Pimpinan Pesantren di Gondanglegi Ditangkap

BERITA POPULER

  • 6 Tempat Makan Murah di Malang, Menu Mulai Rp4 Ribu hingga Rp10 Ribuan

    6 Tempat Makan Murah di Malang, Menu Mulai Rp4 Ribu hingga Rp10 Ribuan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Begini Pembagian Fungsi Terminal Arjosari, Hamid Rusdi, dan Landungsari

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Karnaval Desa Urek-Urek Raup Rp214 Juta, Seluruhnya untuk Santunan 19 Anak Yatim

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 7 Destinasi Wisata Rohani di Malang, Dari Masjid Tiban hingga Desa Wisata Peniwen

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sengketa Kepemilikan Sardo Swalayan Malang Memanas, Tatik Menangkan Praperadilan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Advtm 06302026 1
Adv02262026
02 Iklan Gerakan Arek Jatim A

Portal berita Tugu Malang (tugumalang.id) merupakan perusahaan media siber di bawah naungan PT Tugu Media Komunikasindo

LOGO TUGU MALANG RED 2021

Ikuti Kami

Navigasi Site

  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Kebijakan Data Pribadi
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Form Pengaduan
  • Pedoman Media Siber

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.

Jaringan Media 

Tugumalang.id 

Tugujatim.id 

Tugusehat.id

No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu Sehat
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis & Properti
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.