Selasa, Juni 2, 2026
Tugumalang.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial
  • Home
  • Tugu SehatNEW
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial
No Result
View All Result
Tugu Malang ID
No Result
View All Result
Home Olahraga

Tips Widodo Agar Pemain Arema FC Tetap Bugar Meski Berpuasa

Redaksi by Redaksi
Maret 11, 2024 10:05 am
in Olahraga
Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro terapkan kiat khusus ke pemain guna menjaga kondisi fisik tetap bugar meski menjalankan ibadah puasa Ramadan /Foto: Instagram @aremafcofficial

Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro terapkan kiat khusus ke pemain guna menjaga kondisi fisik tetap bugar meski menjalankan ibadah puasa Ramadan /Foto: Instagram @aremafcofficial

Share WhatsappShare FacebookShare Twitter

MALANG, Tugumalang.id – Menghadapi padatnya jadwal pertandingan di sisa kompetisi BRI Liga 1 2023-2024 yang tinggal menyisakan 6 laga tersisa dan berbarengan dengan datangnya bulan suci Ramadan. Pelatih Arema FC, Widodo Cahyono Putro bakal menerapkan kiat khusus ke pemain.

Kondisi menjaga kebugaran fisik di tengah jadwal pertandingan yang semakin padat ditambah dengan persaingan sengit antar tim menjelang akhir musim. Tentu tidak akan mudah karena di sisi lain juga harus menjalankan ibadah puasa Ramadan.

READ ALSO

Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia U-19 vs Myanmar Piala AFF 2026: Berburu Hasil Positif di Laga Perdana

Jadwal dan Siaran Langsung Timnas Indonesia U-19 di Piala AFF 2026: Waktunya Dukung Garuda Muda

Baca Juga: Arema FC Kembali Pinjamkan Pemainnya, Kini Giliran Evan Dimas

Menghadapi situasi yangs sejatinya bukan hal baru di Indonesia itu. Widodo menerapkan kiat dengan menggembleng latihan Arema FC sebelum menjalankan ibadah puasa.

Setelah itu, selama puasa pelatih asal Cilacap, Jawa Tengah itu berencana akan memberi asupan nutrisi suplemen makanan ke pemain agar tetap fit selama menjalani kompetisi di tengah bulan Ramadan.

Arema FC sendiri dijadwalkan bakal melakoni pertandingan perdana mereka di bulan Ramadan saat bertandang ke markas Persita Tangerang di pekan ke-29 BRI Liga 1 2023-2024 di Stadion Indomilk Arena Kelapa Dua Tangerang, Banten, hari Rabu (13/3/2024).

Baca Juga: Arema FC Huni Zona Degradasi selama 18 Pekan, Terancam Turun ke Liga 2

Widodo berharap Dendi Santoso dkk bisa mensiasati bagaimana bisa menjaga kondisi kebugaran fisik mereka meski tengah menjalankan ibadah puasa. Mengingat 6 laga tersisa bagi tim berjuluk Singo Edan bak laga final karena mereka masih belum aman dari zona degradasi.

Arema FC masih tertahan di posisi ke-14 dengan koleksi 31 poin hanya berjarak tiga poin dari Persita Tangerang yang berada di zona degradasi dengan koleksi 28 poin.

“Ada tiga hari kita latihan normal sampai hari Minggu pagi (kemarin) kita terakhir latihan sebelum puasa. Senin, kami perjalanan ke Tangerang dan itu rencana kami,” tutur Widodo.

“Itulah kami harus banyak asupan nutrisi suplemen makanan karena metabolisme kita berubah jadi saya harap ini menjadi Pekerjaan Rumah (PR) buat kita juga, bagaimana menyiasatinya,” imbuhnya.

Selain itu, pelatih berusia 56 tahun itu berharap selama bulan Ramadan para pemain Arema FC bisa menjaga pola makan mereka dengan baik. Ia berharap para pemain dapat bersikap profesional sebagai seorang atlet.

“Saya juga berharap kepada pemain untuk tetap menjaga karena kami tidak bisa mengawasi mereka. Kami harapkan mereka bisa menjaga diri pola makan serta tentu istirahat, dan saya percaya ke pemain,” tukasnya.

 

Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News

Penulis: Bagus Rachmad Saputra

Editor: Herlianto. A

Tags: Arema FCIbadah Puasa RamadanKiat Khusus Ke Pemainpelatih arema fcWidodoWidodo Cahyono Putro

Related Posts

Timnas Indonesia U-19 menghadapi Myanmar di laga pembuka Grup A Piala AFF U-19 2026. /Foto: Instagram @timnasindonesia.
Olahraga

Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia U-19 vs Myanmar Piala AFF 2026: Berburu Hasil Positif di Laga Perdana

Senin, 1 Jun 2026
Jadwal dan siaran langsung pertandingan Timnas Indonesia U-19 di ajang Piala AFF U-19 2026. /Foto:dok
Olahraga

Jadwal dan Siaran Langsung Timnas Indonesia U-19 di Piala AFF 2026: Waktunya Dukung Garuda Muda

Sabtu, 30 Mei 2026
Rifad Marasabessy (kiri) akhiri kebersamaan tiga musim bersama Arema FC menjelang dibukanya bursa transfer pemain. /Foto: Instagram @aremafcofficial
Olahraga

Akhiri Kebersamaan Selama Tiga Musim, Arema FC – Rifad Marasabessy Sepakat Berpisah

Jumat, 29 Mei 2026
Pemain asing Arema FC, Valdeci Moreira kirim kode perpisahan dengan tim usai kompetisi BRI Super League 2025/2026 rampung. /Foto: Instagram @valdecimoreira_
Olahraga

Lagi, Satu Pemain Asing Arema FC, Valdeci Moreira Kirim Kode Perpisahan

Rabu, 27 Mei 2026
Olahraga unik
Olahraga

6 Olahraga Unik dari Indonesia dan Dunia yang Penuh Tradisi dan Atraksi

Selasa, 26 Mei 2026
Timnas Minisoccer
Olahraga

Seleksi Timnas Minisoccer Indonesia di Malang Diserbu 151 Pendaftar

Selasa, 26 Mei 2026
Next Post
Kanit PPA Satreskrim Polres Malang, Aiptu Erlehana BR Maha, saat menjelaskan soal dugaan pimpinan Pesantren di Gondanglegi cabuli santrinya. Foto: Aisyah Nawangsari Putri

Diduga Cabuli Santrinya, Pimpinan Pesantren di Gondanglegi Ditangkap

BERITA POPULER

  • Tatik Swartiatun (tengah) didampingi kuasa hukumnya memberikan pernyataan soal sengketa Sardo Swalayan. (Foto/M Sholeh)

    Sengketa Kepemilikan Sardo Swalayan Malang Memanas, Tatik Menangkan Praperadilan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Prediksi Susunan Pemain Bhayangkara FC vs Arema FC: Misi Sulit Singo Edan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 SMK Swasta Terbaik di Kota Malang 2026: Pilihan Unggulan untuk Masa Depan Cerah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Malam Seribu Bulan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Waspada Hujan Ringan! Prakiraan Cuaca Kota Malang Minggu 15 Maret 2026

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Portal berita Tugu Malang (tugumalang.id) merupakan perusahaan media siber di bawah naungan PT Tugu Media Komunikasindo

Ikuti Kami

Navigasi Site

  • Kode Etik
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Kebijakan Data Pribadi
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Form Pengaduan
  • Pedoman Media Siber

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.

Jaringan Media 

Tugumalang.id 

Tugujatim.id 

Tugusehat.id

No Result
View All Result
  • Home
  • Tugu Sehat
  • Peristiwa
  • Pendidikan
  • Bisnis
  • Insight
  • Pariwisata
  • Politik
  • Olahraga
  • Hukum & Kriminal
  • Advertorial

© 2021 Tugu Media Group - All Right Reserved Tugu Malang ID.