Tugumalang.id – Penerapan pola hidup sehat atau yang lebih akrab disebut dengan healthy lifestyle, saat ini menjadi tren yang sedang digandrungi terutama kalangan generasi Y dan Z.
Berolahraga merupakan satu hal yang harus dilakukan untuk menerapkannya gaya hidup sehat. Namun agar tetap konsisten berolahraga, kita membutuhkan komitmen dan kemauan yang kuat. Terutama jika aktivitas harian sudah padat dan penat, salah satu contohnya seperti menempuh pendidikan di jenjang universitas.
Baca Juga: 8 Tips Pola Hidup Sehat untuk Anak Kost
Universitas Brawijaya merupakan salah satu kampus terbaik di Indonesia yang terletak di tengah kota Malang. Di sekitar Universitas Brawijaya terdapat banyak tempat makan, wisata, maupun fasilitas umum. Untuk kamu yang mencari tempat gym murah tapi lengkap di dekat Universitas Brawijaya, berikut ini rekomendasinya!
1. WW Gym Malang
Tempat gym ini berjarak 4,3 km saja dari kampus UB. Posisi tepatnya di Jl Raya Permata Jingga Blok CC No.1, Tunggulwulung, Kecamatan Lowokwaru, Kota Malang. Jarak segitu tergolong dekat bagi Anda yang ingin berolahraga di tempat ini.
Harganya juga terbilang murah. Bagi yang sudah jadi member untuk umum sebesar Rp250 ribu per bulan, sementara untuk pelajar mahasiswa sebesar Rp225 ribu per bulan. Kemudian administrasinya Rp30 ribu saja dan insidentil Rp40 ribu.
2. The Gym Asifa Pro
Lokasi gym ini dari UB sekitar 3,8 km yaitu di Jl Simpang Candi Panggung, Mojolangu, Lowokwaru, Kota Malang. Harganya, untuk membership Rp155 ribu per bulan. Adapun administrasinya Rp30 ribu dan insidentil Rp25 ribu.
3. UB Sport Center
Tempat gym ini berjarak 1,8 km dari UB. Alamat pastinya di Jl Terusan Cibogo No 1, Penanggungan, Klojen, Kota Malang. Harganya, untuk membership mahasiswa UB sebesar Rp90 ribu per bulan.Untuk warga UB sebesar Rp100 ribu per bulan. Kemudian untuk umum sebesar Rp130 ribu per bulan
Adapun administrasinya Rp20 ribu. Dana insidentil, untuk mahasiswa UB sebesar Rp15 ribu, untuk warga UB sebesar Rp20 ribu, sementara untuk umum sebesar Rp25 ribu.
4. Best Gym Malang
Lokasi gym ini berjarak 3,1 Km dari UB yaitu di Jl Soekarno Hatta No A6, Mojolangu, Lowokwaru, Kota Malang. Sukarno Hatta adalah lokasi yang sangat strategis tentu sangat mendukung untuk Anda berolahraga di sana.
Harganya, untuk membership Rp110 ribu per bulan. Administrasinya Rp25 ribu dan insidentil Rp25 ribu.
Meskipun aktivitas sehari-hari sebagai mahasiswa sudah padat merayap, tetapi jangan lupa menyempatkan waktu untuk berolahraga. Tidak perlu lama-lama, Kementrian Kesehatan RI (Kemenkes) menganjurkan untuk berolahraga minimal 150 menit/minggu. Jika sanggup lakukan minimal 30 menit per hari selama 5 kali seminggu.
Penulis: Nurul Amelia Putri (Magang)
Editor: Herlianto. A
