Malang, Tugumalang.id-Tim gulat Kabupaten Malang kembali menargetkan gelar Juara Umum pada ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) IX Jawa Timur 2025. Jika ambisi ini tercapai, maka ini akan menjadi kemenangan keempat secara berturut-turut bagi Kabupaten Malang di cabang olahraga gulat.
Target Tiga Emas untuk Amankan Gelar Juara

Ketua Umum Persatuan Gulat Seluruh Indonesia (PGSI) Kabupaten Malang, Sulastiman, menyebut timnya membidik setidaknya tiga medali emas pada Porprov IX Jatim 2025. Dengan capaian tersebut, peluang untuk kembali meraih predikat juara umum sangat terbuka lebar.
“Ini adalah pertaruhan bagi harga diri Kabupaten Malang,” ujar Sulastiman saat ditemui di GOR Gulat Tulusbesar, Kecamatan Tumpang, Kabupaten Malang, baru-baru ini.
Latihan Intensif Sejak Dua Bulan Terakhir
Guna mewujudkan target tersebut, sebanyak 17 atlet gulat telah menjalani program latihan intensif sejak dua bulan terakhir. Latihan dilakukan dua kali sehari, yaitu pada pukul 05.00–09.00 dan dilanjutkan pukul 15.00–19.00.
Materi latihan tak hanya fokus pada teknik bertanding, tetapi juga melibatkan latihan fisik dan penguatan mental. Agar tidak monoton, latihan dikemas secara menyenangkan, seperti jogging di luar area GOR dan bermain voli bersama.
Saat wartawan Tugu Malang ID berkunjung ke GOR, para atlet terlihat tengah melakukan sparing atau latihan yang menyerupai situasi pertandingan. Para atlet melawan satu sama lain dan diiringi sorakan dari kawan-kawan mereka.
Baca juga: Persiapkan Porprov IX Jatim 2025, KONI Kabupaten Malang Target Posisi Runner Up
Setelah selesai sesi sparing, mereka beristirahat sejenak dan salat. Latihan kemudian diteruskan dengan bermain voli di dalam ruangan.
“Saat ini anak-anak sedang sparing sambil belajar pemanfaatan teknik. Dari sini mereka terpoles sehingga bisa bertanding dengan maksimal. Tidak ada rumus instan. Latihannya keras dan berat,” kata pria yang akrab disapa Timan tersebut.
Siapkan 17 Atlet Gulat Kabapaten Malang Untuk Porprov Jatim 2025
Dari 17 atlet yang disiapkan, beberapa sudah punya catatan prestasi. Termasuk peraih emas di Porprov sebelumnya yang kembali bertanding di tahun ini. Sementara peraih medali perak dan perunggu didorong untuk bisa meraih emas dan perak.
“Yang kemarin dapat perak, kami siapkan agar naik jadi emas. Begitu juga yang perunggu, kami dorong untuk naik ke perak. Itu harapan kami,” kata Timan.
Menurut Timan, ada beberapa faktor yang bisa menentukan seorang atlet bisa memenangkan pertandingan atau tidak. Faktor pertama adalah usia yang berkorelasi dengan jam terbang.
Baca juga: Kabupaten Malang Sabet Gelar Juara Umum untuk 3 Cabor di Porprov Jatim VIII 2023
Semakin tinggi jam terbang, maka kesempatan atlet untuk menang semakin besar. Oleh karena itu, rata-rata pemenang pertandingan adalah atlet yang merupakan pelajar SMA atau mahasiswa.
“Atlet usia SMP akan kalah dengan atlet usia SMA. Begitu juga atlet usia SMA ketemu atlet kuliah,” kata Timan.
Meski demikian, usia bukanlah faktor penentu satu-satunya. Sehingga, atlet yang bertanding harus tetap optimistis dan terus berlatih.
Menurut Timan, intensitas latihan juga sangat berpengaruh. Atlet yang tidak berlatih dengan optimal karena kendala apapun, juga tidak bisa bertanding dengan maksimal.

Sementara di Kabupaten Malang, para atlet berlatih secara intensif di camp yang dibuat khusus. Oleh karena itu, kesempatan mereka untuk menang juga besar meskipun usianya masih muda.
“Usia bukan jaminan menang, tergantung latihan mereka juga. Kalau latihannya intensif, faktor usia tadi bisa digeser,” kata Timan.
Atlet-atlet yang akan berlaga di Porprov IX Jatim 2025 ini harus membagi waktu mereka antara latihan dengan sekolah. Bahkan, mereka menghadapi ujian di sela latihan intensif ini.
Timan mengatakan, dirinya selalu menanamkan mental disiplin pada para atlet. Kedisplinan ini tidak hanya berlaku saat di GOR, tetapi juga di sekolah dan di rumah.
Ia tidak ingin atlet-atletnya mengalami kesulitan di salah satu tempat tersebut yang bisa menggangu psikologis. Menurutnya, atlet dengan kondisi fisik dan mental yang tidak baik, tidak akan bisa bertanding dengan optimal, bahkan berisiko cedera.
“Makanya saya biasakan mereka tertib di tiga tempat itu. Jika itu bisa dijaga dengan baik, maka emosi, kontrol, dan pola pikirnya juga terjaga,” kata Timan.
Porprov IX Jatim 2025 akan diselenggarakan di Kabupaten Malang, Kota Malang, dan Kota Batu pada 28 Juni hingga 5 Juli 2025. Cabang olahraga gulat rencananya akan ditandingkan di GOR Gajahmada yang berlokasi di Kota Batu.
Baca Juga Berita Tugumalang.id di Google News
Reporter: Aisyah Nawangsari Putri
redaktur: jatmiko
























