Tugumalang.id – Memiliki kulit yang sehat dan glowing akan meningkatkan penampilan perempuan sehingga lebih percaya diri dan selalu semangat mengejar mimpi.
Kulit yang sehat adalah kulit yang memiliki warna kulit merata, halus, elastis, tidak berjerawat, maupun muncul flek hitam. Hal tersebut dijabarkan oleh Skin Expert, Dr Fitria Agustina SPKK FINSDV.
“Ciri kulit sehat salah satunya kalau dilihat dari jarak jauh itu tetap kelihatan glowing dan bersinar secara alami. Hal itu menandakan hidrasi kulitnya terjaga dengan baik. Kemudian ketika diraba akan terasa kenyal,” jelasnya, pada Jumat (28/1/2022), secara virtual.
Untuk itu, ia memberikan tips and trick bagaimana merawat dan menjaga kulit wajah sehat yang baik dan benar.
Ditegaskan Dr Fitria, merawat kulit tidak hanya dari luar, namun juga dipengaruhi oleh tiga faktor penting yakni faktor biologis 25 persen, lingkungan 25 persen, dan faktor gaya hidup 50 persen. Jika dijabarkan, setidaknya ada lima cara sederhana yang perlu dilakukan:
- Tidur yang Cukup
Jika ingin terlihat lebih cantik tanpa menguras kantong, bukanlah hal yang mustahil. Cukup dengan tidur minimal delapan jam setiap malamnya, daya tarikmu akan lebih terpancar.
Menurut penelitian, tidur yang cukup pada malam hari bisa membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat. Tidak hanya itu, kondisi tubuh juga akan menjadi fit dan segar, sehingga aura kecantikanmu dapat terpancar dengan sempurna.
“Istirahat yang cukup sangat penting menjaga kulit tubuh kita tetap sehat,” imbuhnya.
- Penuhi Nutrisi dan Gizi Seimbang
Perawatan kecantikan untuk kulit wajah bisa dengan mudah kamu lakukan dengan memenuhi kebutuhan asupan nutrisi tiap hari. Asupan nutrisi tidak hanya berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh tetapi juga untuk merawat kesehatan kulit. Oleh karena itu, pemenuhan asupan nutrisi tidak boleh kamu abaikan.
“Nutrisi makannya harus seimbang termasuk asupan cadangan yang cukup. Kemudian tidak membiasakan diri merokok atau berada di lingkungan porokok aktif dan hindari konsumsi alkohol,” sambung Dr Fitria.
- Kelola Emosi Agar Tidak Stres Berlebih
Kulit akan terlihat kusam ketika dilanda stres karena saat stres tubuh mudah kehilangan cairan. Akibatnya, tidak mampu menyingkirkan sel-sel kulit mati. Selain kulit kusam, stres juga dapat menimbulkan rasa gatal serta serpihan atau ‘flaky’ pada wajah.
“Kalau seharian bete mau marah, kemudian dipertahankan, menjadikan emosional kita tidak dipertahankan dengan baik oleh kulit dan akan berdampak kelihatan lebih tua. Maka dari itu kita harus bisa maintance (merawat) emosi kita jangan sampai malah membikin masalah,” urainya.
- Rutin Berolahraga
Olahraga menjadi faktor penting yang membuat wajah bening bercahaya. Detak jantung yang meningkat saat olahraga akan memompa lebih banyak darah di pembuluh seluruh tubuh. Lancarnya aliran darah ini meningkatkan sirkulasi oksigen dan nutrisi pada tubuh, termasuk kulit sehingga membuat kulit lebih cerah.
“Olahraga adalah hal penting karena sebetulnya bisa menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Coba lakukan rutin. Minimal seminggu cukup 150 menit. Kira-kira kalau seminggu tujuh hari, sehari paling dua sampai tiga menit,” paparnya.
- Gunakan Produk Skincare yang Tepat dan Sesuai Jenis Kulitmu
Dr Fitria menekankan bahwa penggunaan jenis perawatan wajah yang tepat dan rutin bisa membuat kulit wajah sehat serta menunda munculnya kerutan, mencegah kulit kusam. “Untuk itu, perawatan wajah sebaiknya dilakukan sejak dini,” tukasnya.
Salah satu skincare yang bisa kamu coba yakni Oh My Glow Peach Glowing Series yang hadir sebagai solusi. Kandungan ekstrak buah peach berfungsi sebagai antioksidan yang membantu menyamarkan efek penggelapan dan menjaga kelembaban serta menutrisi kulit menjadi lebih sehat.
Terlebih, mengandung SerumVit, B3+C+E dipercaya membantu mencerahkan sekaligus melembabkan kulit dan memberikan multiple benefit berupa wajah yang “Selalu Glowing, Never Oily”.
Head of Brand Development OMG, Karina Anindita menyampaikan bahwa OMG Oh My Glow hadir menjawab kebutuhan perempuan dalam merawat kulit.
“Selain penampilan menawan, memiliki kulit yang tidak hanya cerah tetapi juga glowing tak berminyak serta sehat merupakan impian bagi setiap perempuan,” kata dia
OMG Oh My Glow Peach Glowing Series ini memiliki tiga rangkaian perawatan wajah yaitu:
-Peach Glowing Face Wash, yang bekerja ampuh untuk membersihkan wajah seketika.
– Peach Glowing Toner, yang berfungsi untuk menyegarkan dan memberikan nutrisi ekstra pada kulit wajah.
– Peach Glowing Cream, pelembab yang bekerja ampuh untuk menutrisi kulit di pagi dan malam hari serta dilengkapi dengan UVA/UVB filter dan oil control formula.
Reporter: Feni Yusnia
Editor: Lizya Kristanti
