Drop Set vs Superset, Mana yang Lebih Baik di Olahraga Angkat Beban?
Tugumalang.id - Salah satu olahraga yang sedang digandrungi adalah olahraga angkat beban (weightlifting) atau lebih akrab dengan istilah nge-gym. Olahraga ...
Tugumalang.id - Salah satu olahraga yang sedang digandrungi adalah olahraga angkat beban (weightlifting) atau lebih akrab dengan istilah nge-gym. Olahraga ...
Tugumalang.id - Umumnya, terdapat 3 jenis beban di tempat gym, yaitu dumbel, barbel, dan kettlebell. Ketiga alat ini merupakan beban ...
Malang, Tugumalang.id - Ascent Best Gym secara resmi telah dibuka di Kota Malang pada Senin (5/6/2023). Ascent Best Gym menawarkan ...
Tugumalang.id - Penerapan pola hidup sehat atau yang lebih akrab disebut dengan healthy lifestyle, saat ini menjadi tren yang sedang ...
MALANG, Tugumalang.id—Fitness Plus Indonesia segera membuka cabang ke-10 mereka di Kota Malang pada Juli 2023. Pusat kebugaran ini akan menjadi ...
© 2022 Tugu Malang ID - Powered by Tugu Media Group
© 2022 Tugu Malang ID - Powered by Tugu Media Group